Cykling & løb i Moss, 2026

Moss Base Miles

Løb: Lokale løbere kører Jeløya, når de vil have kystrytmik, skovstier og lidt grovere underlag. Mossemarka giver løbere blødere underlag, nem Z2 og plads til intervaller væk fra centrum. Ryggejoggen holder det korte ærligt, med løb fra 2 til 8 km. 3 toppsløpet på Jeløya fungerer som hovedarrangementet på stierne, med strande og skovstier, der gør jobben. Årefjorden Rundt samler den blandede kreds, og løbeturen blandes mellem terræn, grus og asfalt. Moss Idrætsforening, Kambo IL og SK Sprint/Jeløy er med i det lokale klubbillede.

Cykling: Moss CK er det første navn, man hører på cykler. Moss CK kører gennem Mossemarka, Jeløy, Son og Larkollen, og klubben holder Gran Fondo-ture, vejtræning, masters-sessioner og teknisk terræncykling. Off-road-gruppen laver varieret intervaltræning og lange ture på grus, med teknisk kørsel i terrænet, når benene har brug for mere end basemileage. Den typiske runde her er 34 km med 1779 m stigning. Kysten forbliver forholdsvis flad, mens de hårdere stigninger ligger inde mod Vestby, Våler og Råde.

Sæson: April starter den gode periode i Moss, og september eller oktober lukker den normalt. Sommeren giver løberne tørre stier på Jeløya, jævne omgange i Mossemarka og løbsben til Ryggejoggen, 3 toppsløpet på Jeløya, Ekholtløpet, Årefjorden Rundt og Mossekarusellen. Moss CK’s off-road-gruppe træner fra april til september eller oktober, så sommeren er, når lange grusture, intervaller og terrænsessioner føles normale. Vinteren bringer kolde dage, og både løbere og ryttere tilpasser indsatsen, fodfæstet og udstyret. Malakoff har også vinterhistorie, da Allround-NM på skøjteløb for mænd blev afholdt der i 1921 og 1925.