Om cykling & løb i Trondheim
Trondheim Base Miles
Løb: Lokale løbere bruger Nidelva-floden stien, når de vil have flade kilometer tæt på centrum. Bymarka og Estenstadmarka er perfekte til nemme trail-dage, grundlæggende kilometer og stabil Z2-træning uden for meget besvær. Gråkallen giver trail-løbere tekniske sektioner og stejle stigninger, og toppen når 555 m. Trondheim Runners holder det sociale ved fri løb på Facebook, og Klæbu løpeklubb tilføjer mere lokal løberytme. Baneløb holder det skarpe på Dalgård-banen over 1-3 km. Terrengløb Ferista, Terrengkarusellen Trondheim, Terrengløb Nilsbyen, BDO-mila og Trondheim Marathon giver byen de store arrangementer.
Cykling: Lokale cykler meget, men de fleste kører alene eller med en eller to venner. Trondheim har 1.283 cykelruter, så både vej, gravel, MTB og cyclocross får deres del. Stiftstaden Sykkelklubb, Nidaros Sykkelklubb, CK Victoria, Trondheim Velocipedklub og Trondheim Dawn Patrol er de vigtigste klubber. Bymarka ligger omkring 10 minutter vest for Trondheim og giver mountainbikere omkring 80 km² med stier. National Gravel Route 1 løber 730 km fra Oslo til Trondheim og ankommer gennem Bymarka. Styrkeprøven Trondheim/Lillehammer/Eidsvoll - Oslo 2026 giver det store gran fondo-mål, mens stigningerne kommer på ruter som Trondheim - Levanger og Trondheim - Skogn.
Sæson: Maj og juni er de bedste måneder til cykling, og løbere får det samme: tørre nok stier, lange aftener og gode træningsblokke. Sommer-solhverv giver Trondheim en solopgang kl. 03:00 og solnedgang kl. 23:40, og lokalt kan man stadig se lys omkring midnat, når himlen er klar. Perioden fra 23. maj til 19. juli er så lys at der ikke behøves kunstigt lys. Vinteren ændrer spillet for begge sportsgrene, fordi Trondheim bliver kold, sneet, iset og glat. Spikede dæk bliver et must for cykling, og højere områder omkring Bymarka holder mere sne med senere sne-smeltning.
