O kolarstwie i bieganiu w TrondheimTrondheim Base Miles
Bieganie: Miejscowi biegają po ścieżce wzdłuż Nidelva River, jak chcą zrobić płaskie kilometry blisko centrum miasta. Bymarka i Estenstadmarka są idealne na luźne dni w terenie, base miles i spokojne Z2 bez większego kombinowania. Gråkallen oferuje trailowcom techniczne sekcje i strome podbiegi, a szczyt ma 555 m. Trondheim Runners dba o towarzyskie spotkania, organizując darmowe biegi na Facebooku, a Klæbu løpeklubbs dodaje lokalnego rytmu wyścigowego. Baneløp to te szybsze rzeczy na bieżni Dalgård na dystansach 1-3 km. Terrengløp Ferista, Terrengkarusellen Trondheim, Terrengløp Nilsbyen, BDO-mila i Trondheim Marathon to takie główne imprezy biegowe w mieście.
Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą sporo, ale większość kręci sama albo z jednym czy dwoma kumplami. Trondheim ma 1,283 trasy rowerowe, więc dla szosowców, gravelowców, MTB i cyclocrossu zawsze coś się znajdzie. Stiftstaden Sykkelklubb, Nidaros Sykkelklubb, CK Victoria, Trondheim Velocipedklub i Trondheim Dawn Patrol to kluby, które warto znać. Bymarka jest jakieś 10 minut na zachód od Trondheim i oferuje góralom około 80 km² tras. National Gravel Route 1 to 730 km z Oslo do Trondheim, a do miasta wjeżdża przez Bymarkę. Styrkeprøven Trondheim/Lillehammer/Eidsvoll - Oslo 2026 to duży cel na gran fondo, a podjazdy znajdziesz na trasach typu Trondheim - Levanger czy Trondheim - Skogn.
Sezon: Maj i czerwiec to najlepsze miesiące na rower, a biegacze dostają to samo w pakiecie: w miarę suche ścieżki, długie wieczory i solidne bloki treningowe. Przesilenie letnie w Trondheim to wschód słońca o 03:00 i zachód o 23:40, a jak niebo jest czyste, to i koło północy jeszcze coś tam widać. Od 23 maja do 19 lipca jest na tyle jasno na zewnątrz, że nie trzeba żadnego sztucznego oświetlenia. Zima zmienia zasady gry w obu sportach, bo w Trondheim robi się zimno, śnieżnie, lodowato i ślisko. Opony z kolcami to absolutny mus na rower, a wyższe partie Bymarki trzymają więcej śniegu, więc topnieje on później.
