Over fietsen en hardlopen in Trondheim
Trondheim Base Miles
Hardlopen: Lokale hardlopers kiezen voor de Nidelva River trail als ze vlakke kilometers dicht bij het centrum willen. Bymarka en Estenstadmarka zijn perfect voor gemakkelijke trailruns, basisafstanden en rustige Z2-training zonder gedoe. Gråkallen biedt technische stukken en steile klimmen, met een top op 555 m. Trondheim Runners houdt het gezellig via gratis runs op Facebook, en Klæbu løpeklubb voegt meer lokale race-ritme toe. Baneløp houdt het spannend op de Dalgård baan over 1-3 km. Terrengløp Ferista, Terrengkarusellen Trondheim, Terrengløp Nilsbyen, BDO-mila en Trondheim Marathon zijn de grote evenementen van de stad.
Fietsen: Lokale fietsers rijden veel, maar de meeste doen het alleen of met één of twee vrienden. Trondheim heeft 1.283 fietsroutes, dus er is voor ieder wat wils: weg, gravel, mountainbike en cyclocross. Stiftstaden Sykkelklubb, Nidaros Sykkelklubb, CK Victoria, Trondheim Velocipedklub en Trondheim Dawn Patrol zijn de clubs om te kennen. Bymarka ligt ongeveer 10 minuten ten westen van Trondheim en biedt mountainbikers ongeveer 80 km² aan trails. Nationale Gravel Route 1 loopt 730 km van Oslo naar Trondheim en komt via Bymarka binnen. Styrkeprøven Trondheim/Lillehammer/Eidsvoll - Oslo 2026 is het grote gran fondo-doel, terwijl klimroutes zoals Trondheim - Levanger en Trondheim - Skogn de uitdaging bieden.
Seizoen: Mei en juni zijn de beste maanden om te fietsen, en hardlopers hebben hetzelfde voordeel: droge paden, lange avonden en goede trainingsblokken. De zomerzonnewende geeft Trondheim een zonsopgang om 03:00 en een zonsondergang om 23:40, en bij helder weer is het nog licht rond middernacht. Van 23 mei tot 19 juli is het licht genoeg om buiten te zijn zonder kunstlicht. De winter verandert alles voor beide sporten, omdat Trondheim koud, sneeuwachtig, ijzig en glad wordt. Spiked banden worden een must voor fietsen, en hogere gebieden rond Bymarka houden meer sneeuw met een latere smelt.
