Sobre ciclismo y running en TrondheimKilómetros de base en Trondheim
Running: Aquí la gente corre por el sendero del río Nidelva cuando busca kilómetros más llanos cerca del centro. Bymarka y Estenstadmarka son perfectas para días de trail suaves, esos kilómetros de base y rodajes tranquilos en Z2, sin complicaciones. Gråkallen, por su parte, ofrece a los trail runners tramos técnicos y subidas duras, con una cima que llega a los 555 m. Trondheim Runners mantiene el ambiente social con sus quedadas gratuitas en Facebook, y Klæbu løpeklubbs le da un toque más de competición local. Baneløp se encarga de las series y los ritmos rápidos en la pista de Dalgård, en distancias de 1-3 km. Terrengløp Ferista, Terrengkarusellen Trondheim, Terrengløp Nilsbyen, BDO-mila y Trondheim Marathon son los eventos clave que anclan el calendario de la ciudad.
Ciclismo: Aquí se sale en bici un montón, aunque la mayoría de la gente prefiere rodar solo o con uno o dos amigos. Trondheim tiene 1.283 rutas ciclistas, así que hay para todos los gustos: carretera, gravel, MTB y cyclocross. Stiftstaden Sykkelklubb, Nidaros Sykkelklubb, CK Victoria, Trondheim Velocipedklub y Trondheim Dawn Patrol son los clubes que tienes que conocer. Bymarka está a unos 10 minutos al oeste de Trondheim y ofrece a los bikers de montaña unos 80 km² de senderos. La National Gravel Route 1, con sus 730 km, va de Oslo a Trondheim y entra por Bymarka. Styrkeprøven Trondheim/Lillehammer/Eidsvoll - Oslo 2026 es el gran objetivo de gran fondo, y las subidas las encuentras en rutas como Trondheim - Levanger y Trondheim - Skogn.
Temporada: Mayo y junio son los mejores meses para la bici, y los corredores también se llevan el mismo regalo: caminos bastante secos, atardeceres eternos y bloques de entrenamiento en condiciones. El solsticio de verano nos deja un amanecer a las 03:00 y un atardecer a las 23:40, y si el cielo está despejado, la gente sigue viendo luz casi a medianoche. Entre el 23 de mayo y el 19 de julio, hay suficiente luz natural como para no necesitar iluminación artificial al aire libre. El invierno, eso sí, cambia las reglas del juego para ambos deportes, porque en Trondheim hace frío, nieva, se forma hielo y todo resbala. Los neumáticos con clavos son un sí o sí para salir en bici, y en las zonas más altas de Bymarka la nieve aguanta más tiempo, derritiéndose más tarde.
