O kolarstwie i bieganiu w OsloOslo: Kilometry Bazowe
Bieganie: U nas w Oslo to proste, od razu z miasta wbiegasz w zieleń. Jak chcesz czystej Z2, to w Frogner Park masz szerokie, płaskie ścieżki w cieniu drzew. Akerselva prowadzi cię przez Grünerløkka, Torshov i Nydalen, jak nogi potrzebują rytmu. Sognsvann ma główną ścieżkę dookoła jeziora, 3.3 km. Nike Run Club Oslo spotyka się na Bislett w czwartki o 17:30. Oslo Hash House Harriers biega co tydzień, przez cały rok, a starty mają zawsze blisko komunikacji miejskiej. Tåsentier'n 10k to igliwie, potoki do przeskoczenia i korzenie. Brunkollen Rundt i Oslo Marathon to takie nasze główne imprezy.
Kolarstwo: My tu jeździmy na szosie, gravelu i nabijamy kilometry bazowe prosto z Gamlebyen, Majorstuen czy z obrzeży lasu. Oslo Dawn Patrol startuje spod Dildonissen w Gamlebyen punkt 05:40 we wtorki i czwartki, przez cały rok. Fara Cycling to jest prawdziwy gravelowy autorytet w mieście. Nordmarka to są te nasze podjazdy, a średniozaawansowany Dawn Patrol na gravelu każe ci się z nimi mierzyć od marca do października. Oslogryta, czyli 'garnek Oslo', przypomina każdemu dojeżdżającemu do pracy, że Oslo jest bardzo pagórkowate. Oslofjord Loop to 391 km i 4566 m przewyższeń, jak chcesz poczuć gran fondo. Kolsåstoppen to 8 km i 1016 m podjazdu. Oslo Velo, Rouleurs of Oslo, Sorensen Sykler Oslo i Oslo Bike Rental to miejsca, które dbają, żeby rowery kręciły.
Sezon: Od maja do sierpnia to najlepszy czas dla kolarzy, a czerwiec i lipiec wyciągają najwięcej ludzi na szosy. W lipcu i sierpniu fjord ma najcieplejszą wodę, więc letnie przejażdżki można kończyć nad Oslofjordem bez poczucia, że to na siłę. Letnie bieganie przed pracą jest spoko, a Frogner Park, Bygdøy, Sognsvann i Ekebergparken robią robotę. Zimą zmieniasz strój, ale nie nawyki. Biegacze dalej śmigają po szlakach, drogach i z czołówkami, a kolarze potrzebują opon z kolcami. Miasto dba o to, żeby ścieżki rowerowe były odśnieżone i bez lodu, a dobre ciuchy sprawiają, że jeździsz przez cały rok.