Om cykling & løb i Kristiansand
Kristiansand Coastal Training Notes
Løb: Lokale løbere springer fra byens centrum ud i Odderøya, skoven, Botanisk Have og strandstier, når de vil have nem Z2. Setsetveien giver en simpel tur og tilbage til Strai, og Sørlandstesten Løp 1 bruger den flade, hurtige rute op ad Setesdalsveien til Strai og tilbage. Kristiansands IF er en del af det lokale klubbillede, og lokale kender også det bredere sportsmiljø omkring IK Start, FK Donn og IK Våg. Anton Sport Sommerløpet er hovedarrangementet, mens Sommerløpet, VABIK Terrengkarusell, Fædrelandsvennen Stafetten, KRSUltra og Vinterkarusellen Sørlandet holder kalenderen i gang.
Cykling: Lokale cykler langs vandet og tager så ind i landbrugsområderne for en større indsats. Odderøya Loop og Søgne Coastal Ride er de nemme valg, og North Sea Route starter her, når dagen føles større. Ruten er 4 km og stiger 935 m, så den passer til base-miles med bid. 1 km. Stigningerne ligger ind mod Oggevatn, Svaland, Stubstad og de lavbjerge veje.
Sæson: Sommeren ejer træningsåret i Kristiansand. Skagerrak-kysten giver lange solrige dage, og lokale samler Z2-ture, strandløb, intervaller, crit-ben, gran fondo-forberedelse og singletrack-sessioner før eller efter Hamresanden. Fiskebrygga og øhavet overfor byen bliver travlt, men cyklingen finder stadig fredelige kystveje, ø-omveje, skovstigninger og maleriske indlandsøer. Vinteren ændrer rytmen. Sne kommer normalt i december, januar og februar, og kysten slipper det ofte efter nogle dage. Løbere holder fast i Vinterkarusellen Sørlandet, og cyklister skifter mere omhyggeligt mellem landevej, cyclocross og beskyttede base-miles.
