O cyklistice a běhu v Kristiansand
Kristiansand Coastal Training Notes
Běh: Místní běžci běhají z centra města přímo do Odderøya, do městského lesa, do Botanické zahrady a po pobřežních stezkách, když chtějí snadný Z2. Setsetveien nabízí jednoduchý out-and-back do Strai, a Sørlandstesten Løp 1 využívá rovnou, rychlou trasu po Setesdalsveien do Strai a zpět. Kristiansands IF patří mezi místní kluby, a místní znají i širší sportovní scénu kolem IK Start, FK Donn a IK Våg. Anton Sport Sommerløpet je hlavním událostí, zatímco Sommerløpet, VABIK Terrengkarusell, Fædrelandsvennen Stafetten, KRSUltra a Vinterkarusellen Sørlandet udržují kalendář v pohybu.
Cyklistika: Místní jezdí po pobřeží a pak se vydávají do vnitrozemí na farmy pro větší úsilí. Odderøya Loop a Søgne Coastal Ride jsou snadné volby, a North Sea Route začíná, když den cítíte větší. Trasa měří 4 km a stoupá o 935 m, takže je vhodná pro základní kilometry s nádechem. 1 km. Stoupání leží ve vnitrozemí směrem k Oggevatn, Svaland, Stubstad a nízkohorským silnicím.
Sezóna: Léto ovládá tréninkový rok v Kristiansandu. Skagerrakské pobřeží nabízí dlouhé slunečné dny, a místní kombinují Z2 jízdy, pobřežní běhy, intervaly, crit trénink, přípravu na gran fondo a singletrack sezení před nebo po Hamresanden. Fiskebrygga a souostroví naproti městu jsou rušná místa, ale jezdění stále nachází klidné pobřežní stezky, ostrovní odbočky, lesní stoupání a malebná jezera ve vnitrozemí. Zima mění rytmus. Sníh obvykle přijde v prosinci, lednu a únoru, a pobřeží ho často odhodí po několika dnech. Běžci udržují tradici Vinterkarusellen Sørlandet, a cyklisté přepínají opatrněji mezi silnicí, cyclocrossem a krytými základními kilometry.
