Semi-marathon de Busko 2026

Kommer du forbi en af Polens solrigeste kurbyer? Så er Semi-maraton de Busko i Busko-Zdrój (Świętokrzyskie) det perfekte løb til en weekend med både konkurrence og afslapning. Ruten på 21,097 km snor sig gennem de grønne alléer i det imponerende Spa Park, de moderne kurbade og de rolige veje ude omkring Ponidzie. Profilen er flad og favoriserer hurtige tider, mens den rene luft med sit specielle mikroklima gør det hele endnu federe. Busko-Zdrój er nem at komme til, især fra Kielce, Krakow, Tarnów eller Rzeszów. Når du har snittet målet og fået din medalje, venter der en masse muligheder for at komme til kræfter igen – blandt andet med inhalationer ved det store og moderne saltdamp-tårn, som er en af landets største og rig på jod og brom. Når benene er klar igen, er der masser af oplevelser i Busko og omegn. Tag en tur i Spa Parken og kig forbi Marconi Sanatoriet med sine gamle træer og flot neoklassisk arkitektur, hvor du også kan smage de berømte helbredende mineralvand fra Busko. Eller kør et par minutter til Wełecz og se det sære naturmonument ’Pinen på pæle’ – en skotsk fyr med rodsystemet blottet, så den ser ud til at stå på stylter. Og så skal du selvfølgelig prøve den lokale mad: den syrlige zalewajka, sprøde kartoffelpandekager og retter med korczyn-bønner, alt sammen med et glas frisk Busko-mineralvand. Træk vejret dybt, mærk Ponidzie-spaets stemning og løb en fed tid!