Semi-marathon de Busko 2026

Letar du efter en riktigt bra start på helgen i en av Polens soligaste kurorter? Semi-marathon de Busko i Busko-Zdrój (Świętokrzyskie) är perfekt för dig som vill kombinera löpning med en skön hälsohelg. Banan på 21,097 km slingrar sig genom gröna alléer i det fina Spa-parken, moderna spa-områden och lugna vägar ute i Ponidzie. Profilen är ganska platt, så det gäller att knipa bra tid, och den rena luften med sitt speciella mikroklimat gör löpningen extra njutbar. Kom lätt hit från Kielce, Kraków, Tarnów eller Rzeszów. När du passerat mållinjen och fått din minnesmedalj väntar Busko-Zdrój med perfekta möjligheter att återhämta sig. Ta en inandning i saltluftstornet, ett av Polens modernaste och största, för att få i dig den jod- och bromrika saltluften som är bra för trötta luftvägar. Promenera i Spa-parken och besök Marconi Sanatorium, ett 1800-tals sanatorium med urgamla träd och vacker nyklassisk arkitektur – och prova gärna den berömda terapeutiska mineralvattnet. Titta förbi det unika naturmonumentet "Tallen på styltor" i Wełecz, bara några minuter från Busko, där en tall med synliga rötter ser ut att stå på styltor – perfekt för ett minnesfoto. Avsluta med att njuta av lokal mat som sourdough-zalewajka, krispiga potatisplättar och rätter med Korczyn-bönor, gärna med ett glas färskt Busko-mineralvatten. Dra ett djupt andetag, känn spa-stämningen i Ponidzie och sätt ett bra lopp!