Om cykling & løb i Lexington
Lexington Base Miles
Løb: Lokale løbere bruger Legacy Trail, når de vil have rent Z2 uden stress. Legacy Trail er 12 miles tur-retur på asfalt til Kentucky Horse Park, og det giver Lexington de bedste trafikfrie kilometer. McConnell Springs har 5 miles med asfalt og naturlig underlag, mens Masterson Station Park giver 8 miles græs til blødere grundmiles. John’s Run/Walk Shop holder ugen i gang fra Chevy Chase, Palomar Centre og Hamburg. Johns GRATIS Community 5K, Bluegrass 10,000 og RunTheBluegrass Halvmaraton-kursus er højdepunkterne på kalenderen.
Cykling: Lokale cyklister kører ud mod Midway, Versailles, Keeneland og heste-gårdene, når de vil have den ægte Bluegrass-følelse. Stigningen er 1 km med 293 m stigning, og næsten hele ruten er meget malerisk. Segmentet er 3 km, så ryttere bruger det, når Z2 bliver spicy. 5 km. Bourbon Burn er den centrale tur, og Bike Walk Month får flere ud på vejene i maj.
Sæson: Forår og sommer er de bedste sæsoner her, især når lokale løbere og cyklister bygger grundmiles, skærper intervaller eller jager venner rundt i skovene. Sommeren er i gennemsnit 2°C varmere end foråret, så løb og cykling fungerer bedst tidligt. Vinteren er i gennemsnit 7°C og har omkring 23 dage, hvor højden forbliver på eller under frysepunktet. Lokale løbere holder de asfalterede løkker klar, mens trail-løbere skifter til Raven Run Nature Sanctuary, Veteran’s Park Trail, Skullbuster og Knucklehead, når forholdene er gode.