Rad- & Laufevents in Châteauroux, 2026

Trainingsnotizen aus Châteauroux

Laufen: Hier in Châteauroux halten wir das Laufen gerne unkompliziert. Für entspannte Z2-Läufe drehen wir unsere Runden am lac de Belle-Isle und dem 8-hectare plan d'eau. Der Trail urbain de Châteauroux ist unser lokaler Härtetest, weil die Strecke zwischen Stadtstraßen und Naturpfaden wechselt und verschiedene Untergründe hat. La Berrichonne de Châteauroux und La Berrichonne Châteauroux Athlétic Club sind die Vereine, die hier das Rückgrat bilden. Mit dem SEMI-MARATHON, PETIT TRAIL DE NOËL, CROSS DES CHEVALIERS, Ekiden 36 und dem 10 KM du POINÇONNET ist der Kalender gut gefüllt.

Radfahren: Für uns Rennradfahrer ist Châteauroux eine super Basis für asphaltierte miles, gemeinsame Ausfahrten und solides Training vor größeren gran fondo Events. Das Road Ride Team Châteauroux bietet uns Radfahrern eine richtig gute lokale Crew, die sich an der 192 rue Ratouis de Limay trifft. Der Vibe ist total auf gemeinsames Fahren ausgelegt. Die Indre à Vélo Route führt uns von Châteauroux nach La Châtre über 56 km, mit 237 m Anstieg und 182 m Abstieg. Die Runde ist 1 km lang auf asphaltierten Straßen und hat 354 m Höhenmeter. Die Anstiege sind auf diesen welligen Straßenrouten, nicht in den Bergen.

Saison: Frühling und Sommer sind für uns Läufer und Radfahrer am besten, mit genug Tageslicht für Intervalle, base miles und längere Wochenendrunden. Juli und August bringen durchschnittlich 26°C Höchsttemperatur, deshalb legen wir die härteren Einheiten meistens früh am Morgen und nutzen den plan d'eau oder schattige Stadtwege für entspannteres Laufen. La Berri Athlé sorgt auch im März für Action, der nächste semi-marathon ist am 15. März 2026. Der Winter ändert eher den Rhythmus als das Terrain, denn im Februar sind es durchschnittlich 2°C. Wir tendieren dann zu kürzeren Läufen, kontrollierten Z2 rides, cyclocross-artigem Biss und halten die Vereinskonsistenz hoch.