Saint-Nazaire · Γαλλία
Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Saint-Nazaire
22 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 17 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Saint-Nazaire
ΙΟΥΛ 2
19ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Les foulées du large
Quiberon · 72 km μακριά
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Les Foulées Préfaillaises à Préfailles
Préfailles · 16 km μακριά
ΑΥΓ 6
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Semi du Pays de Saint Gilles
Saint-Hilaire-de-Riez · 65 km μακριά
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Semi-marathon du pays de saint gilles - Saint-Hilaire-de-Riez
Saint-Hilaire-de-Riez · 65 km μακριά
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Foulées Micheloises
Saint-Michel-Chef-Chef · 14 km μακριά
+17 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων ↓
13ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Foulées des Dunes
Saint-Brevin-les-Pins · 5 km μακριά
14ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Foulées de Billiers
Billiers · 35 km μακριά
14ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Foulées des dunes - Saint-Brevin-les-Pins
Saint-Brevin-les-Pins · 5 km μακριά
ΣΕΠ 14
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Semi-Marathon Auray-Vannes
Auray · 72 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Run for Planet Nantes
Nantes · 51 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail Montaigu vendée
Montaigu-Vendée · 76 km μακριά
18ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail des 3 Provinces à Clisson
Clisson · 74 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Les foulées du pont - Saint-Nazaire
Saint-Nazaire
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Musca'day trail - Saint-Fiacre-sur-Maine
Saint-Fiacre-sur-Maine · 62 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Les Foulées du Pont
Saint-Nazaire
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Les Foulées du Pont à Saint-Brevin-les-Pins
Saint-Brevin-les-Pins · 4 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
6ème édition des FOULEES VIIKINGS à Indre
Indre · 43 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Je cours pour les toutous à la Canirun
Saint-Nazaire
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
La foulée des géants - Nantes
Nantes · 50 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Un Contre-Temps pour le Vivant
Le Guerno · 37 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Marathon de Vannes
Vannes · 59 km μακριά
29ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Foulées guéroises - Guer
Guer · 71 km μακριά
Saint-Nazaire · 80 km
22 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Saint-Nazaire
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Les marronnaises - Redon
Στο Ρεντόν ξεκινάει η εποχή του κάστανου με τις Mini-Marronnaises, μια δρομολόγηση για μαθητές της CM1 και CM2. Η Δήμος του Ρεντόν διοργανώνει το γεγονός, όπου συμμετέχουν περίπου 650 παιδιά από δημοτικά και ιδιωτικά σχολεία του Ρεντόν και γύρω χωριά όπως τα Μπεν-συρ-Οστ, Σαιν-Μαρί, Σαιν-Νικολά-ντε-Ρεντόν, Ριέ, Αλαίρ και Σαιν-Ζαν-λα-Ποτερί.
Η διαδρομή είναι ένα κύκλωμα 750 μέτρων μέσα από το ιστορικό κέντρο του Ρεντόν. Οι μαθητές της CM1 κάνουν δύο γύρους και οι CM2 τρία, δίνοντας στους μεγαλύτερους λίγο περισσότερο χιλιόμετρο στα ίδια δρόμια. Η δρομολόγηση έχει μεγάλη τοπική παράδοση, με πάνω από τριάντα εκδόσεις, και είναι μέρος των γεγονότων της εποχής του κάστανου στο Ρεντόν, μαζί με μια δρομολόγηση για μεγάλους.
Foulées Viikings
Η Foulées Viikings είναι μια σειρά δρομών στην Indre, Loire-Atlantique, που διοργανώνει η Association VIIKINGS με θέμα τους Βίκινγκς. Προσφέρει δύο αγώνες σε φυσικό δρόμο: το MIDGARD, ένα 5K για όσους θέλουν να ξεκινήσουν, και το ASGARD, ένα 10K για τους πιο έμπειρους, με όλη τη γλώσσα των "πολεμιστών" όπως περιγράφεται στο πρόγραμμα. Οι εγγραφές γίνονται online και οι αγώνες έχουν ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
Οι διαδρομές είναι ποικίλες, ευχάριστες και με αέρα αγροτικής περιοχής, όχι αστυνομική. Δημιουργεί μια αίσθηση κοινότητας και τοπικής συμμετοχής, με μέρος των κερδών να πηγαίνει σε καλό σκοπό. Για όσους δεν τρέχουν, υπάρχουν οργανωμένες βόλτες 7 ή 10 χλμ. με ένα ξεχωριστό σημείο: μια διαδρομή με πλοίο στο Loire, που το λένε "drakkar", πριν συνεχίσουν προς La Montagne και Bouguenais.
Les Foulées Hilairoises à Saint-Hilaire-de-Clisson
Στο Saint-Hilaire-de-Clisson, στη Loire-Atlantique, γίνεται το Les Foulées Hilairoises, μια δρομολόγιο μέσα στη φύση που ξεκινά από το γήπεδο ποδοσφαίρου. Το διοργανώνει η APEL των γονέων του ιδιωτικού σχολείου Saint-Joseph, με προγραμματισμό που καλύπτει και οικογένειες και ενήλικες δρομέες.
Οι μεγάλοι μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 10 χιλιόμετρα (από 16 ετών και πάνω) ή 20 χιλιόμετρα (από 18 ετών και πάνω), με το 20 χιλιόμετρα να ξεκινά νωρίτερα το πρωί. Υπάρχουν και τρία παιδικά δρομολόγια. Η οργάνωση είναι σωστή: εγγραφές online και chip timing, όπως πρέπει σε μια καλά οργανωμένη τοπική διοργάνωση.
Foulées Nazairiennes
Οι Foulées Nazairiennes είναι ένα δρόμο που γίνεται στη μέση Οκτωβρίου στη Σαιν-Ναζέρ, μια πόλη-λιμάνι στη Λοάρ-Ατλαντίκ, στη δυτική Γαλλία. Η διοργάνωση προσφέρει δύο αποστάσεις, 5 χλμ. και 10 χλμ., ιδανικές για όσους θέλουν να κάνουν ένα γρήγορο, σύντομο τρέξιμο ή ένα τυπικό 10 χλμ. στο δρόμο.
Το 10 χλμ. είναι το κύριο γεγονός, με πάνω από 600 δρομείς την τελευταία φορά, ενώ το 5 χλμ. είχε πάνω από 200. Η διοργάνωση δέχεται και νεότερους δρομείς, με ελάχιστη ηλικία 14 ή 16 ανάλογα από το αγώνα, και έχει το τοπικό σλόγκαν: «It’s your turn not to be Naz!»
Les Foulées Siffait à Le Cellier
Οι Φουλέ Σιφέ είναι ένα τρέξιμο στο δάσος που γίνεται τον Οκτώβριο στο Λε Σελιέ, στη Λοάρη-Ατλαντική, ξεκινώντας και τελειώνοντας στο αθλητικό κέντρο στη rue de Langförden. Το διοργανώνει η La Grande Vadrouille μέσα από το Pink October, με κάθε εγγραφή να δίνει μια δωρεά για την ευαισθητοποίηση και έρευνα για τον καρκίνο του μαστού. Υπάρχουν τρία κύρια διαστήματα: κάτω από 10 χλμ, περίπου 15 χλμ και ένα 30 χλμ.
Η διαδρομή περνάει από θέσεις με θέα στον Λουάρ, από ιστορικά μνημεία, έχει μονοπάτια και ανόδους, οπότε είναι μια πραγματική μέρα στο δάσος και όχι απλά ένα τρέξιμο σε πεδιάδα. Το 30 χλμ χωρίζεται σε τρεις βρόχους, με χρόνους cutoff και τελική κατάταξη μόνο από τον τελευταίο βρόχο. Τα νούμερα είναι περιορισμένα, και υπάρχουν δύο παιδικά τρέξιμα για 7-12 ετών, με όλα τα έσοδα να πάνε στην Ένωση Κατά του Καρκίνου.
Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts
Το Semi-Marathon & 10Km de Saint Jean de Monts είναι ένα δρόμιο αγώνισμα στη Saint-Jean-de-Monts, στην ακτή της Βαντέ στη Γαλλία. Έχει δύο αποστάσεις: ένα semi-marathon 21.1 χλμ. και ένα 10 χλμ. Η εκδήλωση γίνεται τον Οκτώβριο, με τις εγγραφές να ανοίγουν συνήθως στις αρχές Ιουλίου. Το 10 χλμ. είναι ανοιχτό για δρομείς από την κατηγορία cadets και πάνω, ενώ το semi-marathon είναι για juniors και μεγαλύτερους. Έτσι, οι νεότεροι μπορούν να τρέξουν το μικρότερο αγώνα.
Ο αγώνας διοργανώνεται από το Club Saint Jean de Monts Vendée Triathlon Athlétisme. Αν και είναι σχετικά νέο, το ενδιαφέρον αυξήθηκε γρήγορα από 1.500 δρομείς στην πρώτη έκδοση σε 3.000 στη δεύτερη. Οι αθλητές με άδεια FFA πρέπει να παρουσιάσουν την τρέχουσα άδεια τους. Οι μη αδειούχοι δρομείς πρέπει να υποβάλουν πιστοποιητικό υγείας (PPS) που να είναι εντός των τελευταίων τριών μηνών. Οι ανήλικοι που τρέχουν το 10 χλμ. χρειάζονται επίσης συγκατάθεση γονέων.
Foulées nazairiennes - Saint-Nazaire
Οι Foulées nazairiennes είναι μια σειρά δρομών δρόμου στη Σαιν-Ναζέρ, στην ατλαντική ακτή της Γαλλίας, με 5 km και 10 km, αλλά και μικρές διαδρομές για μαθητές CM1 και CM2. Οι κύριες εκκινήσεις γίνονται από το Boulevard Wilson, με τις δραστηριότητες να συγκεντρώνονται γύρω από το Gymnase Carnot στη rue du Traict. Την διοργάνωση κάνει το ESCO 44 Saint-Nazaire, με chip timing σε όλες τις διαδρομές.
Το 10 km είναι επίσημη ατομική διαδρομή με έγκριση FFA, που δίνει πρόσβαση στο Γαλλικό Πρωτάθλημα. Το 5 km είναι ατομική διαδρομή που συνδέεται με τον Pink October. Οι διαδρομές ακολουθούν τους κανόνες της IAAF και της FFA, και η τρέχουσα διαδρομή θεωρείται πολύ γρήγορη, με αποτέλεσμα να έχει και elite start. Πάνω από 2.000 δρομείς αναμένεται να συμμετέχουν στα 5 km και 10 km, που είναι η παλαιότερη διοργάνωση δρόμου στην περιοχή της Σαιν-Ναζέρ.
Foulées Vertaviennes
La Virée des Puces
La Virée des Puces γίνεται στο Saint-Christophe-du-Ligneron, μια μικρή πόλη στη Βαντέ που βρίσκεται ανάμεσα στη La Roche-sur-Yon και τη Challans. Έχεις τρεις επιλογές: το semi-marathon, το 10K και το 5K. Το 10K και το semi είναι regional, οπότε θα βρεις καλά δρομείς. Η διοργάνωση γίνεται το φθινόπωρο και την κάνει η L’ALCSL Section Athlétisme, με τη Anne-Marie Charrier να έχει το τιμόνι.
Το 10K ξεκινάει πρώτο και είναι το μόνο που έχει handisport και joëlette. Το semi έρχεται αργότερα το πρωί, ενώ το 5K είναι για όσους θέλουν να τρέξουν στο ίδιο περιβάλλον αλλά χωρίς το βάρος του semi. Χρησιμοποιούν chip, και τα νούμερα τα παίρνεις από το γυμναστήριο την ημέρα της διοργάνωσης. Συνολικά, τα 1.800 είναι το όριο για όλες τις αποστάσεις.
Corrida de Guérande
Στο Corrida de Guérande τρέχεις στο κέντρο της Γκεράν, ξεκινώντας από τη Rue Thobie. Δεν είναι μια τυπική διαδρομή από σημείο σε σημείο, αλλά μια βόλτα στην παλιά πόλη, για να συναντηθούν οι τοπικοί δρομείς και να περάσουν μια καλή στιγμή.
Η αίθουσα και το γυμναστήριο του κολλεγίου Saint-Jean-Baptiste είναι το σημείο συγκέντρωσης και η βάση του αγώνα, όλα κοντά στην εκκίνηση. Μετά από δύο χρόνια διακοπής — πρώτα από μια καταιγίδα με ανέμους πάνω από 120 km/h και μετά από το Covid — ο αγώνας ξανάνοιξε, και ήταν μια μεγάλη χαρά για όλους.
Raidlight Vendée trail
Το Raidlight Vendée Trail γίνεται στην Saint-Hilaire-de-Riez, στην ακτή της Βαντέ, στα δυτικά της Γαλλίας, συνήθως στις αρχές Νοεμβρίου. Δεν είναι μια απλή διαδρομή, αλλά μια σειρά αγώνων trail με διάφορες αποστάσεις. Μπορείς να επιλέξεις από ένα μικρό νυχτερινό τρέξιμο μέχρι ένα ultra. Όλα τα τρέξιμα έχουν ένα κοινό στοιχείο: ξεκινάς με φως και τελειώνεις στο σκοτάδι. Η φακούλα και το ρυθμό που κρατάς είναι τόσο σημαντικά όσο η ταχύτητά σου.
Οι διαδρομές περνούν από ακτές και φυσικά τοπία κοντά στην Saint-Hilaire-de-Riez. Οι αποστάσεις που προσφέρονται είναι περίπου 10 km, 20 km, 42 km και 72 km. Η πιο μακρά διαδρομή έχει γύρω στα 730 μέτρα ανύψωση, ενώ το marathon έχει περίπου 490 μέτρα ανύψωση. Κάποιες χρονιές υπάρχουν και μικρότερα τρέξιμα, νυχτερινά, συνδυασμένα αγώνες και τρέξιμα για παιδιά. Μερικές φορές γίνονται τόσο δημοφιλή που, όπως μια φορά με ένα 45 km, εξαντλήθηκαν οι θέσεις σε ένα μήνα, ξαναάνοιξαν και τελικά έφτασαν στο όριο των 180 αθλητών.
Musca'day trail
Το Musca'day Trail γίνεται κάθε Κυριακή πρωί στα αμπέλια της Ναντ, με τον Sud Loire Raid Aventure να έχει τη διοργάνωση. Έχεις δύο επιλογές: 10 χλμ για μια γρήγορη βόλτα εκτός δρόμου ή 23 χλμ για μια μακρύτερη διαδρομή μέσα από τα αμπέλια.
Μετά το τέρμα, σου προσφέρουν σούπα, Muscadet, οστρακοειδή και οι φοιτητές οστεοπαθίας από το IdHEO έρχονται να σου δώσουν μια χαλάρωση. Είναι η δέκατη φορά που το κάνουν και το κρατάνε ζωντανό με φωτογραφίες και αποτελέσματα στο Espace Compétition.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Saint-Nazaire;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 559 km μακριά
other
La Gacelinette - La Gacilly
ΙΟΥΛ 510 km μακριά
other
Entre plages et chemins creux de Pornichet
ΙΟΥΛ 1944 km μακριά
other
Course des ridins - La Barre-de-Monts
ΑΥΓ 565 km μακριά
other
Les galopades de la forêt - Saint-Hilaire-de-Riez
ΑΥΓ 2213 km μακριά
swimming
Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule
ΑΥΓ 2973 km μακριά
cycling
La Valletaise Gravel
ΑΥΓ 2957 km μακριά
cycling
Le tour de houat - Île-d'Houat
ΑΥΓ 3067 km μακριά
triathlon
Triathlon Saint-Gilles Croix De Vie
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Saint-Nazaire
Προπονητικές Σημειώσεις από το Saint-Nazaire
Η πόλη Saint-Nazaire φιλοξενεί 84 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Εδώ στο Saint-Nazaire, οι δρομείς το κρατάμε απλό και παραθαλάσσιο. Το παραλιακό μονοπάτι είναι ασφάλτινο και φωτισμένο για 5 km. Η διαδρομή έχει κάποιες ήπιες ανηφόρες, μετά γίνεται gravel στο Ch. Douaniers, περνώντας την παραλία Villès-Martin Beach. Αυτή η 5άρα loop είναι ό,τι πρέπει όταν θες τα intervals σου να μην έχουν φασαρία. Η χωμάτινη διαδρομή γύρω από τη λίμνη είναι 6 km. Το SNOS SA κρατάει το κλίμα του συλλόγου είτε Chrono είτε Mollo. Τα Ekiden de l'Estuaire, Foulées Nazairiennes, Ronde des douaniers, και τα 10 Km du Parc Paysager είναι οι βασικοί αγώνες μας.
Εδώ στο Saint-Nazaire, οι ποδηλάτες βγάζουμε τα base miles μας στην Route bleue και στις ανοιχτές εκβολές. Οι ντόπιοι κατευθύνουν το ποδήλατο ανατολικά για πιο επίπεδο, αλλουβιακό έδαφος ανάμεσα στην Brière και τις εκβολές του Loire. Προς τα νότια πέφτεις για την Brière, αν θες ρυθμό βάλτου αντί για έντονη δουλειά. Δυτικά και βόρεια έχεις το λοφώδες γρανιτικό και μεταμορφωμένο έδαφος, και η πλαγιά της Guérande είναι εκεί που αρχίζουν να μετράνε τα πόδια στις ανηφόρες. Δεν αναφέρονται ονόματα ποδηλατικών συλλόγων στο brief, οπότε η τοπική σκηνή είναι πιο πολύ "διαδρομή-πρώτα" παρά "σύλλογος-πρώτα". Το Run & Bike Saint-Nazaire δίνει στους multisport τύπους έναν βασικό αγώνα.
Άνοιξη, καλοκαίρι και φθινόπωρο είναι οι καλές εποχές εδώ. Η περιοχή έχει 6 ώρες ηλιοφάνεια τη μέρα αυτούς τους μήνες, οπότε οι ντόπιοι χωράνε βόλτες, tempo runs και χαλαρούς γύρους στην παραλία γύρω από τις μεγάλες φωτεινές μέρες. Η ακτή κρατάει τον αέρα δροσερό για Z2, και ο γύρος της λίμνης είναι χρήσιμος όταν έχει αέρα. Ο χειμώνας είναι ήπιος, χιόνι σπάνια βλέπουμε, οπότε δρομείς και ποδηλάτες συνεχίζουμε. Βροχή πέφτει συχνά, με 116 μέρες βροχόπτωσης τον χρόνο, αλλά το σύνολο των 792 mm ετησίως δεν είναι πολύ έντονο. Το κέντρο της πόλης στρέφεται προς ασφάλτινες, φωτισμένες διαδρομές, μικρούς γύρους και σταθερά base miles.