Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε TilburgΣημειώσεις προπόνησης από το Τίλμπουργκ
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι βλέπουν το Tilburg σαν μια μικρή πόλη, αλλά με ωραίες πράσινες άκρες. Το Wandelbos, το Oude Warande, το Kaaistoep, το Huis Ter Heide, το Leijpark, το Reeshofpark και το Wilhelminapark προσφέρουν εύκολες διαδρομές για Z2, διαλειμματικές και base miles όταν βρέχει. Το Kudos Run Club Tilburg το κρατάει χαλαρό, με περίπου 5KM και λίγα Strava kudos. Το Tante Trail δίνει στις γυναίκες μια επιλογή για trail το Σάββατο στις 10:00. Το Tilburg Ten Miles είναι η ναυαρχίδα των αγώνων, και η διαδρομή των 16 kilometer μπορεί να σε παρασύρει να ξεκινήσεις πολύ γρήγορα. Το Warandeloop Tilburg, το Kermisrun Tilburg, το Blaakrun και το Bierrun Tilburg Reeshof γεμίζουν το αγωνιστικό ημερολόγιο.
Ποδηλασία: Όταν οι ντόπιοι θέλουν καθαρά, ευθύγραμμα χιλιόμετρα, κάνουν ποδήλατο στο Tilburg στις Sternet-Routes. Η ποδηλατική διαδρομή Van Gogh σου δίνει 48 km και περνάει από το Paleis-Raadhuis, το Sint Annaplein και το Van Gogh Mural κοντά στο Ringbaan-Noord. Οι ποδηλατικές διαδρομές La Trappe είναι καλές για μια χαλαρή βόλτα με παρέα. Το All along the watchtowers περνάει από Tilburg, Goirle, Hilvarenbeek και Oisterwijk, με ασφάλτινες και χωμάτινες παραλλαγές για road bikes ή gravel bikes. Το Loonse & Drunense Duinen προσφέρει τη διαδρομή για mountain bike και την άμμο. Το Tilburg δεν έχει αναγνωρισμένες ανηφόρες, οπότε οι ντόπιοι ψάχνουν προς τα νότια για αντίσταση, singletrack και cyclocross legs.
Εποχή: Ο Σεπτέμβριος είναι η καλύτερη επιλογή για το Tilburg, γιατί τότε γίνεται το Tilburg Ten Miles και η πόλη νιώθει έτοιμη για αγώνες. Το καλοκαίρι μπορεί ακόμα να «δαγκώσει», και στο Tilburg Ten Miles η θερμοκρασία μπορεί να είναι γύρω στους 24 degrees Celsius, οπότε οι δρομείς μπορεί να διψάσουν μέχρι το 7k και οι ποδηλάτες πρέπει να αντιμετωπίζουν το εύκολο Z2 σαν εύκολο Z2. Το κέντρο της πόλης και οι κατοικημένες περιοχές βγάζουν μουσική, μπάντες και ολόκληρες οικογένειες έξω την ημέρα του αγώνα. Ο χειμώνας αλλάζει το ρυθμό, γιατί το Western Brabant έχει καταιγίδες έως και 31 days a year, οπότε δρομείς και ποδηλάτες κοιτάνε τον ουρανό, κρατάνε τις διαδρομές ευέλικτες και εκμεταλλεύονται σοβαρά τα στεγνά παράθυρα.
