Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Cáceres
Cáceres: Βάση και Ανηφόρες
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν το Cáceres σαν μια πόλη με ανηφόρες, όχι σαν μια επίπεδη καρτ ποστάλ. Η πόλη κάθεται πάνω στα Los Alcores, οπότε όλο το μέρος προσφέρει στους δρομείς ένα καλό «γήπεδο» για σταθερό Z2, μικρά ιντερβάλια και πιο σκληρές μέρες. Ο οδηγός για τρέξιμο δίνει πέντε διαδρομές μέσα στο Cáceres, και αυτές οι διαδρομές είναι από 5 μέχρι 10 km, με διάφορα επίπεδα δυσκολίας. Ο XIX Media Maratón “Cáceres Patrimonio de la Humanidad” είναι το μεγάλο γεγονός. Το Carrera por Montaña Corre con Nosotras, το Santuario Race, και το Carrera Popular Nocturna Malpartida de Cáceres κρατούν το καλεντάρι γεμάτο. Ο οδηγός δεν αναφέρει κανένα club για τρέξιμο.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι βγαίνουν για χιλιόμετρα στο δρόμο, BTT, και πού και πού ένα gran fondo, μόλις ανοίξει η πόλη. Η διαδρομή είναι 13 miles και ανεβαίνει 676 feet, με ωραίους δρόμους στην αρχή και πολλές πελαργούς να βλέπεις. Η ποδηλατική διαδρομή Trans-Europa μπαίνει στο Cáceres από ανατολικά μέσα από λοφώδες έδαφος, οπότε από εκείνη την πλευρά ξεκινάνε οι ανηφόρες. Τα Los Alcores δίνουν στην πόλη τη «γροθιά» της, και η sierra de San Pedro φέρνει την αίσθηση του βουνού νότια της πόλης. Οι Ruta Legends BTT, BTT Callejas de Torrejoncillo, και Ruta BTT Los 3 Pueblos έχουν την ενέργεια των μεγάλων αγώνων. Ο οδηγός δεν αναφέρει κανένα club για ποδήλατο.
Εποχή: Ο οδηγός δεν λέει ποιοι είναι οι καλύτεροι μήνες για το Cáceres, οπότε οι ντόπιοι φτιάχνουν τη σεζόν τους με βάση το έδαφος και τα events, αντί για ένα σταθερό καλεντάρι. Η πόλη δίνει στους δρομείς μικρές, ταξινομημένες διαδρομές από 5 μέχρι 10 km, και αυτές οι διαδρομές κρατούν τα base miles απλά όταν ξεκινάει η προετοιμασία για αγώνες. Οι ποδηλάτες μπορούν να χρησιμοποιούν ποδήλατα πόλης, δρόμου ή βουνού, και πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν αποθηκευτικούς χώρους και βάσεις για ποδήλατα. Δεν αναφέρονται λεπτομέρειες για το καλοκαίρι στον οδηγό. Ούτε αλλαγές για τον χειμώνα αναφέρονται, οπότε η γνωστή αλλαγή παραμένει πρακτική: οι δρομείς διαλέγουν δυσκολία διαδρομής, και οι ποδηλάτες επιλέγουν δρόμο, BTT, ή τη γραμμή Trans-Europa.
