Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε BlanesBlanes-Lloret: Η βάση μας για προπόνηση
Τρέξιμο: Εδώ στο Blanes, ξέρεις, από το 2013 έχουμε πιστοποίηση ως πόλη για τρέξιμο, και οι ντόπιοι το έχουν σαν κάτι το αυτονόητο, σαν τον εξοπλισμό τους. Το Blanes Sports City έχει ντους και αποδυτήρια για τους δρομείς, οπότε ένα τρέξιμο το μεσημέρι ή ένα Z2 jog είναι πανεύκολο. Όταν θέλουν κάτι οργανωμένο, οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τα έξι δρομολόγια για περπάτημα και τρέξιμο από το Γραφείο Τουρισμού. Αυτές οι διαδρομές είναι από 7 km μέχρι και πάνω από 20 km, οπότε είναι εύκολο να μαζέψεις base miles. Το Lloret de Mar τραβάει τους δρομείς στα βουνά για το Lloretrail. Fish Run Blanes, Trail Senyor del Castell, Trail Mar i Murtra, Night Trail Lloret de Mar, και Cabra's Trail Run κρατάνε το καλεντάρι γεμάτο.
Ποδηλασία: Για τους ποδηλάτες, η ακτή είναι ό,τι πρέπει για ένα χαλαρό ξεκίνημα. Ο δρόμος από Santa Susanna, περνώντας από Malgrat de Mar μέχρι το Blanes, είναι επίπεδος, και η καλύτερη διαδρομή είναι ακριβώς μπροστά στη θάλασσα. Οι ντόπιοι το χρησιμοποιούν για ασφαλή Z2, recovery rides, και απλές βόλτες με την παρέα. Ο GI 682 σε πάει από Blanes στο Lloret de Mar με φαρδιά λωρίδα έκτακτης ανάγκης, αλλά μετά ο δρόμος σφίγγει. Η ανάβαση μετά το Hospital de Blanes ανεβαίνει για 300 μέτρα, και η διαδρομή 12 km από Lloret μέχρι Tossa de Mar έχει 6 km ανηφόρα. Το Collsacreu φτάνει τα 450 m μέσα από πευκοδάση και δάση με πουρνάρια. Blanes προς Llagostera, Blanes-Sils-Sant Esteve de Llémena, και Blanes προς Taradell είναι οι διαδρομές για τις μεγάλες μέρες.
Εποχή: Η άνοιξη είναι η καλύτερη περίοδος εδώ, γιατί και η ακτή και οι δρόμοι στην ενδοχώρα είναι ό,τι πρέπει για τρέξιμο και ποδήλατο. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τον επίπεδο παραθαλάσσιο δρόμο για εύκολα χιλιόμετρα, και μετά στρίβουν προς Lloret de Mar, Tossa de Mar, ή Collsacreu όταν θέλουν intervals και ανηφόρες. Το καλοκαίρι κρατάει τον ίδιο παραθαλάσσιο ρυθμό, με τις πρωινές εκκινήσεις να είναι οι πιο λογικές και για τα δύο αθλήματα. Για τον χειμώνα δεν αναφέρονται λεπτομέρειες, οπότε η σίγουρη επιλογή παραμένει απλή: οι δρομείς συνεχίζουν με τις διαδρομές του Blanes και τα μονοπάτια του Lloret, και οι ποδηλάτες κρατάνε την επίπεδη ακτή, την πλευρά του Tordera River, τον GI 682, και το Collsacreu.
