O cyklistike a behu v meste BlanesNaša tréningová základňa Blanes-Lloret
Beh: Blanes je oficiálne bežecké mesto už od roku 2013 a miestni to berú ako úplne bežnú vec, ako súčasť výbavy. V Blanes Sports City máme sprchy aj skrinky, takže obedný beh alebo Z2-kový klus je úplne v pohode. Keď chcú miestni nejakú štruktúru, využívajú šesť bežeckých a turistických trás z Turistickej kancelárie. Tieto okruhy majú od 7 km až po viac ako 20 km, takže nazbierať base miles je hračka. Lloret de Mar láka bežcov do kopcov na Lloretrail. Fish Run Blanes, Trail Senyor del Castell, Trail Mar i Murtra, Night Trail Lloret de Mar a Cabra's Trail Run nám pekne zapĺňajú kalendár.
Cyklistika: Pobrežie dáva cyklistom najprv takú ľahkú štreku. Cesta zo Santa Susanna cez Malgrat de Mar do Blanes je rovná a najlepšia trasa vedie popred more. Miestni to využívajú na bezpečné Z2, recovery rides a také ľahké skupinové jazdy. GI 682 ťa vezme z Blanes do Lloret de Mar po širokej krajnici, no potom sa už cesta zahryzne. Stúpanie za Hospital de Blanes má 300 metrov a tých 12 km z Lloretu do Tossa de Mar má 6 km do kopca. Collsacreu dosahuje 450 m a vedie cez borovicové a holm oak forests. Blanes to Llagostera, Blanes-Sils-Sant Esteve de Llémena a Blanes to Taradell sú trasy na také tie väčšie dni.
Sezóna: Jar je tu najlepší čas, lebo pobrežie aj vnútrozemské cesty sú otvorené na behanie aj bicyklovanie. Miestni využívajú rovnú cestu popred more na ľahké kilometre a potom sa vydajú smerom na Lloret de Mar, Tossa de Mar alebo Collsacreu, keď prídu na rad intervaly a kopce. Leto si drží ten istý pobrežný rytmus, pričom skoré štarty dávajú najväčší zmysel pre oba športy. Zimné detaily v zadaní nie sú, takže spoľahlivá hra zostáva jednoduchá: bežci sa držia trás v Blanes a Lloret trails, a cyklisti rovinatého pobrežia, strany rieky Tordera, GI 682 a Collsacreu.