O cyklistike a behu v Alzira-Xàtiva
Tréningové postrehy z Alziry-Xàtivy
Beh: My tu, v Alzire-Xàtive, to máme s behaním celkom pestré, taká malá, ale nabitá scéna. 10K Nocturna Ciutat d'Alzira a 10K ciutat d'Alzira - edición nocturna sú hlavné podujatia v centre mesta, ktoré udržiavajú tú nočnú atmosféru pretekov. Volta a Peu Guadassuar, Volta a Peu Polinyà de Xúquer, Volta a Peu Alberic, Volta a Peu a la Pobla Llarga a Volta a Peu Llaurí sú pre bežcov pravidelné štarty hneď po ruke. Preteky sú väčšinou 5km až 10km, takže si môžeš jeden týždeň dať intervaly a ďalší týždeň potiahnuť stabilnú Z2.
Cyklistika: Na bicykli tu, v Alzire-Xàtive, jazdíme hlavne na cestných bajkoch, ale v podkladoch nemáme žiadne konkrétne cyklotrasy, kluby ani kopce, ktoré by sa dali spomenúť. Marcha La Pobla Llarga je tu taká hlavná akcia pre cyklistov, ale skôr zapadá do toho nášho bežeckého kalendára, než že by to bol nejaký veľký gran fondo okruh. Nemáme tu žiadne spomenuté crit, cyclocross, singletrack ani názvy klubov, takže info o spoločných jazdách sa šíri hlavne ústne. Cyklisti si tu aj tak nájdu dobrý základ, lebo tie isté blízke mestá, kde sa konajú preteky, sú super cieľ na pokojné base miles.
Sezóna: Leto je tu pre bežcov najrušnejšie, lebo rôzne Volta a Peu akcie sú práve v teplejších mesiacoch. December mení rytmus, keď Sant Silvestre Carcaixent ponúka miestnym zimný štart namiesto ďalšieho letného nočného behu. V podkladoch nie je žiadne odporúčanie na najlepší mesiac, takže tréningové plány by si mal prispôsobiť podľa kalendára pretekov, nie podľa pevne stanovenej sezóny. Bežci sa môžu sústrediť na 10K výkony a cyklisti si môžu držať base miles, zatiaľ čo sa miestny kalendár pretekov presúva z letných Volta a Peu termínov na zimné preteky.
