Kerékpározásról és futásról Alzira-Xàtiva területén
Alzira-Xàtiva edzős infók
Futás: Itt Alzira-Xàtiván a futók rendesen pörögnek, tele van a naptár eseményekkel. A 10K Nocturna Ciutat d'Alzira a központi esemény, ami megadja az alaphangot, és a 10K ciutat d'Alzira - edición nocturna megőrzi a helyi éjszakai futás hangulatát. A Volta a Peu Guadassuar, Volta a Peu Polinyà de Xúquer, Volta a Peu Alberic, Volta a Peu a la Pobla Llarga és a Volta a Peu Llaurí megadja a futóknak a rendszeres rajtlehetőséget itt a közelben. Ezek a versenyek 5km és 10km között mozognak, szóval simán lehet egy hetet interval edzésre használni, a másikat meg állandó Z2-re.
Kerékpározás: Itt Alzira-Xàtiván a bringások inkább országútira vannak rákattanva, de a cikk nem említ konkrét bringás útvonalakat, klubokat vagy emelkedőket. A Marcha La Pobla Llarga a fő bringás esemény a helyi naptárban, és ez inkább a sok futóverseny mellett van, nem egy nagy gran fondo. A forrás nem ír crit, cyclocross, singletrack vagy klub neveket, szóval a csoportos tekerésekről csak szóbeszédből tudunk infót. Ettől függetlenül a bringásoknak is van itt alapja, mert ugyanazok a közeli városok, amik futóversenyeket rendeznek, jó célpontok a stabil kilométerekhez.
Szezon: Nyáron a futószezon a legpörgősebb, mert akkor van a legtöbb Volta a Peu esemény a melegebb hónapokban. Decemberben változik a ritmus, amikor a Sant Silvestre Carcaixent téli rajtot ad a helyieknek egy újabb nyári éjszakai futás helyett. A cikk nem ad meg konkrét legjobb hónapot, szóval az edzésterveket inkább a verseny naptárhoz kell igazítani, nem egy fix szezonhoz. A futók a 10K-s erőfeszítésekre építhetnek, a bringások meg tarthatják a base miles-t, amíg a helyi eseménynaptár átvált a nyári Volta a Peu időpontokról a téli versenyekre.
