Bežecké a cyklistické podujatia v meste Girona-Salt, 2026

Tréningové poznámky z Girona-Salt

Beh: Bežci v Girona-Salt majú traily hneď poruke, si na nich za pár minút od mestských hradieb. Rieka Onyar ti v centre mesta ponúka super rovinku na base miles, kým sa začnú kopce. V Gavarres máš vyše 100 km trailov na Z2, intervaly aj dlhšie horské behy. Sisterhood Running Club sa stretáva každú stredu o 19:00 pri Fontajau Pavilion a potom behajú 5 až 10 km trasy okolo Girony. Nedele má klub vyhradené na dlhšie behy cez mesto a okolie. Cursa de Muntanya de Girona, 39a Marxa Popular de Montilivi, Trail l'Enxerinada 15K, Cursa de la Dona Girona a Oxfam Intermón Trailwalker Girona sú také hlavné preteky, čo držia kalendár pokope.

Cyklistika: Cyklisti v Girona-Salt si prídu na svoje v každom smere, od roviniek až po poriadne stúpania. Rovina Girona ti ponúka okružné trasy cez pekné poľnohospodárske oblasti, zatiaľ čo Empordà Plain má pobrežné aj vnútrozemské jazdy cez stredoveké dedinky. Okruh okolo River Ter je super pre horské alebo gravel bicykle a ide väčšinou po rovine popri vode. Rocacorba je 6 km s priemerným sklonom 7% a nastúpaš tam 605 m. Sant Marti ide stále hore a hore, a miestni to berú ako taký 20-minútový test sily. Ter Bike Experience 55k, Gironès MTB Challenge, Girona MTB Singletrack - 3 etapes, LaTramun a Sgrail 100 ti udržia pretekársku formu.

Sezóna: V Girona-Salt sa dá trénovať skoro celý rok, miestni sa skôr tešia z vyše 300 slnečných dní ako by riešili sezónu. Najlepšie dni na bicykel a beh sú, keď je tak príjemne okolo tých 15-19 °C, dosť teplo na krátke rukávy a nohavice, ale nie tak horúco, aby ti to zničilo tréning. Letá sú okolo 27 až 33°C a mesto máva až 15 hodín denného svetla, takže ranné behy, večerné Z2 a dlhé gravel jazdy, to všetko dáva zmysel. Zima skôr zmení rytmus ako plán. Zimné teploty sa pohybujú okolo 5 až 15°C, jazda uprostred dňa môže dosiahnuť až takých 15-19°C a december s januárom ti stále dajú 9 hodín denného svetla.