Eventos de ciclismo e corrida em Girona-Salt, 2026

Notas de Treino de Girona-Salt

Corrida: Corredores em Girona-Salt chegam rápido às trilhas, e dá para estar correndo nessas trilhas poucos minutos depois de sair das muralhas da cidade. O Onyar River dá ao centro da cidade uma linha fácil para rodagem antes de as subidas começarem. The Gavarres dá aos locais mais de 100 km de trilhas para Z2, intervalados e dias mais longos de montanha. Sisterhood Running Club se encontra toda quarta-feira às 19h no Fontajau Pavilion, depois corre rotas de 5 a 10 km por Girona. O clube usa os domingos para corridas mais longas pela cidade e pelos arredores. Cursa de Muntanya de Girona, 39a Marxa Popular de Montilivi, Trail l'Enxerinada 15K, Cursa de la Dona Girona e Oxfam Intermón Trailwalker Girona dão ao calendário aquela cara de provas principais.

Ciclismo: Ciclistas em Girona-Salt pegam coisa boa em todas as direções, de planícies rápidas a subidas de verdade. A planície de Girona dá aos locais rotas circulares por áreas agrícolas bem cuidadas, enquanto a Empordà Plain oferece pedal costeiro e pelo interior passando por vilarejos medievais. O loop do River Ter funciona bem para mountain bikes ou gravel bikes e fica quase todo plano ao lado da água. Rocacorba tem 6 km a 7% de inclinação média, com 605 m de ganho de elevação. Sant Marti sobe sem parar, e os locais tratam como o teste de potência de 20 minutos. Ter Bike Experience 55k, Gironès MTB Challenge, Girona MTB Singletrack - 3 etapes, LaTramun e Sgrail 100 mantêm o lado competitivo afiado.

Temporada: Girona-Salt funciona quase o ano todo, e a galera local aproveita os mais de 300 dias de sol em vez de complicar demais a temporada. Os melhores dias para pedalar e correr batem naquela sensação de Celsius na casa dos 15 a 19 graus, quente o bastante para sair de braços e pernas de fora, mas não tão quente a ponto de estragar o treino. Os verões ficam por volta de 27 a 33°C, e a cidade pode chegar a 15 horas de luz do dia, então corridas cedo, Z2 no fim da tarde e dias longos de gravel fazem sentido. O inverno muda mais o ritmo do que o plano. As temperaturas de inverno ficam em torno de 5 a 15°C, pedais no meio do dia podem chegar à casa alta dos 10 graus, e dezembro e janeiro ainda dão aos locais 9 horas de luz do dia.