10km Night Race (10k Nocturna Platja de Gandia)
Listado em nosso índice de eventos como 10K Nocturn Platja de Gandía.
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O Ican Triathlon Gandía rola em Gandía, na costa de Valencia, na Spain, durante outubro. A prova principal é no formato full long-distance, com 3.8 km de natação, 180 km de bike e 42 km de corrida. Também tem opções mais curtas: 1.9 km de natação, 90 km de bike e 21 km de corrida, além de 1.3 km de natação, 30 km de bike e 7 km de corrida. O evento tem várias distâncias, tanto pra quem está mirando um triathlon full-distance quanto pra quem quer uma prova mais curta. A página traz classificações e resultados, e algumas distâncias aparecem como não competitivas, ou seja, nem todo mundo vai ali pensando em colocação ou premiação.
O Km Vertical Gandía é uma prova de corrida de montanha em Gandía, Valencia. A prova vertical larga no Paseo Germanías 114, dentro da cidade, e termina no cume do Mondúver. O evento tem uma mountain half marathon de 22.25 km e um vertical trail run de 14.7 km. Corredores e caminhantes largam de manhã. A organização é do Club Alpí Gandia, e o desenho do percurso é bem direto: sair da cidade, subir os morros e chegar lá em cima, bem acima do ponto de largada. A vertical race mira o Mondúver como chegada, enquanto a mountain half marathon termina em Font de la Drova. A galera é dividida em categorias como Senior, Veterano A e Veterano B. Também tem categoria de caminhada para homens e mulheres. Os três primeiros de cada categoria levam premiação, além de um reconhecimento especial para os participantes locais mais rápidos de Gandía, Barx, Xeresa e arredores, deixando a prova com uma pegada bem de clube local.
Corrida: A galera local corre primeiro pela costa, depois vai para o interior quando quer mais pegada. A rota tem 5 km, e a linha fácil funciona bem para Z2, tiros progressivos ou um shakeout tranquilo. O loop completo cobre 44 milhas e acumula 47,398 pés. Club d’Atletisme Safor Teika, Club Atletismo Gandia e Gandia Triatló mantêm a cena ativa. O calendário principal segue cheio com Volta a Peu Palma de Gandía, Volta a Peu de Ador, Gandia Half Marathon, 10k Nocturna Platja de Gandia e Oliva Running 10K.
Ciclismo: A galera local pedala no plano entre Gandia e Oliva quando as pernas precisam de base. A rota tem 2 km, sobe 44 m e mistura ciclovia, estrada tranquila e estrada. Também dá para pedalar 5 km de Oliva a Gandia. A rota cobre 44 milhas e 47,398 pés de subida. Ruta de Gandia a Sagunto acrescenta um trabalho mais longo de estrada por pontos como Font Freda e Altos de Salomón. Gandia Triatló puxa a turma do multiesporte, enquanto Cumbre del Sol e Port de Bèrnia seguram os treinos de subida.
Temporada: A primavera dá tanto para corredores quanto para ciclistas o ritmo mais limpo, com março a maio ficando em torno de 20°C a 25°C. O outono dá a mesma confiança, com setembro a novembro em torno de 18°C a 25°C e estradas mais quietas depois da temporada de turismo de verão. O verão pede largadas cedo, porque o calor da Costa Blanca pode chegar a 35°C e a alta temporada muda a sensação da costa. O inverno mantém o treino possível, mas mais arisco, com dias de 10°C a 15°C e mais planejamento para pedais longos, enquanto novembro ainda oferece mais de 10 horas de luz do dia, de cerca de 7:30 da manhã até pouco depois de 6:00 da tarde.