Cyklistické a běžecké události v Girona-Salt, 2026

Girona-Salt Training Notes

Běh: Běžci v Girona-Salt mají rychlé trasy, a už za pár minut od městských zdí můžete běhat po těchto stezkách. Řeka Onyar dává centru města snadnou základnu pro běh na rovině, než začínají kopce. Gavarres nabízí místním více než 100 km stezek pro Z2, intervaly a delší výlety do hor. Sisterhood Running Club se schází každou středu v 19:00 u pavilonu Fontajau a běhá trasy 5 až 10 km kolem Girony. Klub využívá neděle pro delší běhy po městě a jeho okolí. Cursa de Muntanya de Girona, 39a Marxa Popular de Montilivi, Trail l'Enxerinada 15K, Cursa de la Dona Girona a Oxfam Intermón Trailwalker Girona dávají kalendáři pevný základ.

Cyklistika: Jezdci v Girona-Salt mají výborné trasy ve všech směrech, od rovin až po náročné stoupání. Gironská rovinata nabízí místním kruhovky mezi dobře udržovanými zemědělskými krajinami, zatímco Empordàská rovinata umožňuje jízdou podél pobřeží i do vnitrozemí přes středověké vesnice. Okruh kolem řeky Ter je vhodný pro horská i gravelová kola a zůstává většinou plochý u vody. Rocacorba je 6 km s průměrným stoupáním 7 % a 605 m převýšení. Sant Marti stoupá a stoupá, a místní ho berou jako 20minutový test síly. Ter Bike Experience 55k, Gironès MTB Challenge, Girona MTB Singletrack - 3 etapy, LaTramun a Sgrail 100 udržují závodní stránku v špičce.

Sezóna: Girona-Salt funguje téměř po celý rok, a místní využívají více než 300 slunečných dní, místo aby přemýšleli o sezóně. Nejlepší dny na jízdu a běh mají teploty kolem 15–20 °C, dost teplé na krátké rukávy, ale ne tak horké, aby zkazily trénink. Léta jsou kolem 27–33 °C, a město má až 15 hodin denního světla, takže ranní běhy, večerní Z2 a dlouhé gravelové dny mají smysl. Zima mění rytmus více než plán. Teploty se pohybují kolem 5–15 °C, denní jízdy mohou dosáhnout až 15 °C, a i v prosinci a lednu je stále 9 hodin denního světla.