O cyklistice a běhu v Barcelona
Barcelona Training Notes
Běh: Místní běhají podél pobřeží, když chtějí snadné základní kilometry, a trasa od Hotelu W do Forum Parku vám dá 10 km tam a zpět. Diagonální Avenue vám dá 11 km od konce ke konci, když potřebujete stálý rytmus. Okruh kolem vrcholu je 5 km. Barcelona Casual Runners se scházejí v pondělí v 19:30 u Font Mágica de Montjuïc a ve středu v 19:30 u La Querida. Moon Runners, Morning Runners Barcelona, Nike+Run Club a začátečníci v běhu, trailrunu a turistice udržují týden v pohybu. Cursa el Corte Ingles 2026, HYUNDAI MITJA MARATÓ DE BARCELONA a Barcelona Midnight Trail jsou snadné hlavní události.
Cyklistika: Místní jezdí na západ, když chtějí stoupání, protože Serra de Collserola je tam přímo za městem. Tibidabo je povinná výzva, a Montjuïc funguje, když chcete intervaly bez opuštění města. Costes del Garraf vám dá klasiku podél pobřeží, zatímco smyčka Parpers vám dá asi 70 km. Santa Susanna do El Turó de l'Home vám dá 130 km s 2 460 m stoupání, a Montseny per Collformic vám dá 149 km s 2 436 m. Ports del Maresme vám dá 101 km s 1 104 m. La Vallalta I La Carretera de Mata vám dá 43 km s 548 m.
Sezóna: Květen až říjen dává Barceloně nejlepší tréninkové okno s teplými ranními hodinami, dlouhým světlem a správnou pobřežní energií. Místní začínají kolem 7:00–9:00 v teplých měsících pro klidnější ulice a nižší tepelnou zátěž. Pondělní jízdy podél pobřeží fungují nejlépe kolem 8:00–10:00, zatímco víkendové pobřežní starty se cítí nejlépe kolem 7:30–9:00. Zima mění hodiny více než zvyky. Běžci stále používají Montjuïc, Ciutadella Park, pláž a Collserolu, zatímco jezdci posouvají starty na 10:00–12:00 pro teplejší teploty a lepší viditelnost. Barcelona Casual Runners se scházejí po celý rok, i když od října se mění trasy kvůli tmě.
