Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Barcelona Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat rannikkoa, kun he haluavat helppoja peruskilometrejä, ja Hotel W - Forum Park -reitti antaa sinulle 10 km menoa ja takaisin. Diagonal Avenue antaa sinulle 11 km päästä päähän, kun tarvitset tasaisen rytmin. Yläosan kierros on 5 km. Barcelona Casual Runners kokoontuu maanantaisin kello 19:30 Font Magica de Montjuicilla ja tiistaisin kello 19:30 La Queridassa. Moon Runners, Morning Runners Barcelona, Nike+Run Club ja juoksun/trailjuoksun/hiihtämisen aloittelijat pitävät viikon liikkeessä. Cursa el Corte Ingles 2026, HYUNDAI MITJA MARATÓ DE BARCELONA ja Barcelona Midnight Trail ovat helppoja ankkuritapahtumia.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät länteen, kun he haluavat nousuja, koska Serra de Collserola sijaitsee juuri kaupungin takana. Tibidabo on pakko-kohta, ja Montjuïc toimii, kun haluat väliajoin ilman poistumista kaupungista. Costes del Garraf antaa sinulle rannikon klassikon, kun taas Parpersin kierros antaa noin 70 km. Santa Susanna El Turó de l'Homeen antaa sinulle 130 km ja 2 460 m nousua, ja Montseny per Collformic antaa sinulle 149 km ja 2 436 m nousua. Ports del Maresme antaa sinulle 101 km ja 1 104 m nousua. La Vallalta I La Carretera de Mata antaa sinulle 43 km ja 548 m nousua.
Kausi: Toukokuu lokakuuhun asti antaa Barcelonalle parhaan harjoitteluaikansa, lämpimät aamut, pitkät valot ja oikean rannikon energian. Paikalliset alkavat noin kello 07:00-09:00 lämpimänä aikana rauhallisempien katujen ja pienemmän lämpökuorman vuoksi. Viikonloppujen rannikkopyöräilyt toimivat parhaiten kello 08:00-10:00, ja viikonloppujen rannikkopyöräilyalustat tuntuvat parhaiten kello 07:30-09:00. Talvi muuttaa kelloa enemmän kuin tapaa. Juoksijat käyttävät edelleen Montjuïcia, Ciutadella Parkia, rantaa ja Collserolaa, kun taas pyöräilijät siirtävät alkuaikoja kello 10:00-12:00 lämpimämpien lämpötilojen ja paremman näkyvyyden vuoksi. Barcelona Casual Runners kokoontuu ympäri vuoden, vaikka pimeys muuttaa reittejä lokakuusta lähtien.
