Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Vitoria
Σημειώσεις προπόνησης στη Vitoria-Gasteiz
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στο Salburua όταν θέλουν χαλαρό ρυθμό, με παρέα για όλα τα επίπεδα, και για να έχουν καλή διάθεση στην προπόνηση. Η διαδρομή είναι 5 km, και η λιμνοθάλασσα Arcaute σου δίνει μια επιπλέον διαδρομή 3 km αν θες πιο μικρά intervals. Το Green Ring απλώνεται σε πάνω από 30 km, οπότε τα base miles βγαίνουν αβίαστα. Το Equipo Gazteiz Trail και το Club de Montaña Gazteiz κρατάνε ζωντανή την πλευρά του trail running, με το Gazteiz Trail να έχει πάνω από 90 μέλη. Ο Maratón Martín Fiz 2026 είναι το highlight στο καλεντάρι του δρόμου, και το Vitoria Gazteiz Trail κρατάει τους trail runners σε εγρήγορση τον Σεπτέμβριο.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο στη Vitoria γιατί η πόλη πραγματικά αξίζει τον τίτλο της φιλικής προς το ποδήλατο. Ο υπολογιστής διαδρομής βλέπει ποδηλατόδρομους, κίνηση οχημάτων, και την κλίση των δρόμων στην Old Quarters, οπότε το καθημερινό ποδήλατο είναι σαν να είναι φτιαγμένο για την πόλη. Οι δρόμοι μέσα από τις αγροτικές περιοχές είναι τέλειοι για ποδήλατο, και η εξοχή είναι πανέμορφη και οι δρόμοι ήσυχοι όταν βγαίνεις για Z2. Το Ullibarri-Gamboa Reservoir είναι ένας καλός στόχος, και το Gorbeia Natural Park είναι βόρεια αν θες πιο μεγάλο τερέν. Prueba Ciclista Vitoria, Prueba Cicloturista Vitoria, Marcha BTT Mercedes-Benz, και Ironman Vitoria-Gasteiz είναι τα μεγάλα events.
Εποχή: Μάιος, Ιούνιος, Σεπτέμβριος, Οκτώβριος και Νοέμβριος είναι οι καλύτεροι μήνες για προπόνηση, για τρέξιμο και ποδήλατο. Το καλοκαίρι οι μέγιστες θερμοκρασίες είναι αρκετά ήπιες για να βγάζεις δουλειά, και το υψόμετρο χαρίζει δροσερές νύχτες που κάνουν τα πρωινά τρεξίματα και τις βραδινές βόλτες να νιώθεις φρέσκος. Το Ironman 70.3 Vitoria-Gasteiz και το Ironman Vitoria-Gasteiz είναι στις 12 Ιουλίου 2026, οπότε το καλοκαίρι έχει ένα δυνατό event. Ο χειμώνας είναι πιο κρύος από την πεδινή ακτή, και οι ντόπιοι αλλάζουν λίγο το στυλ. Οι δρομείς συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το Salburua και το Green Ring, ενώ οι ποδηλάτες προσέχουν τους κόντρα ανέμους, τις ανηφόρες στην πόλη, και προτιμούν τους πιο ήσυχους δρόμους στα χωράφια.
