Carreras de 10K cerca de Saint-Raphaël

La Course de la Châtaigne es una carrera de 10 km en Collobrières, en medio del Massif des Maures. No es un circuito plano, sino con subidas y bajadas por caminos y carreteras alrededor del pueblo. Es ideal para quien busca un reto personal, para los que preparan un medio maratón o simplemente para correr en otoño con buen rollo y ambiente de pueblo. La ruta pasa por las calles estrechas de Collobrières, entre viñedos y bosques de castaños, que son la estrella del día. Al inscribirte te dan un bote de crema de castañas, y al llegar hay castañas asadas. Además, cerveza bien fría, premios locales para los primeros puestos y hasta una carrera infantil, los Pitchouns castagneurs, para que los peques también disfruten.

Les Foulées de la Nartuby es una carrera local en Trans-en-Provence, con dos distancias en ruta: 10 km y 6 km. El 10 km sale por la mañana, y el 6 km arranca poco después. Hay opciones para todos. Los niños pueden correr un 1.5 km, y los que prefieren caminar pueden apuntarse a una ruta de 6 km que sale a la vez que el 6 km de carrera.

Run'n Sea es una carrera de carretera pequeña en el paseo marítimo de Cagnes-sur-Mer, en la Costa Azul. Tiene dos opciones: 5 km y 10 km, con salida en octubre y un cupo ajustado de 50 corredores. La ruta recorre la costa mediterránea, así que se corre pegado al mar, sin subidas ni calles urbanas. La organizan las Ass Gazelles des Montagnes, y con las inscripciones económicas y distancias cortas es ideal para novatos, aunque también sirve para rodar rápido a los que ya tienen kilómetros de carretera, maratón o trail.

Odysséa Cannes discurre por la costa del Mediterráneo en Cannes, con pruebas de 10 km, 5 km y carreras infantiles. Esta prueba apoya la investigación contra el cáncer de mama y, normalmente, se centra más en la participación popular que en buscar tiempos competitivos. También hay opción de carrera virtual para los que quieran participar desde donde estén. El circuito es ondulado, así que no es para hacer marca personal, pero el foco está tanto en la causa como en la carrera. Odysséa la fundaron la atleta internacional Frédérique Quentin y la fisioterapeuta Frédérique Jules. Toda la serie Odysséa en Francia empezó con mujeres que corrían entre la École Militaire y la Eiffel Tower, y se ha expandido a carreras y marchas en muchas ciudades. En el "village" (zona de meta/salida) recogen donaciones, y los fondos se destinan a la investigación del cáncer de mama y al apoyo a pacientes, incluyendo pelucas y ayuda con el cuidado de los niños durante la quimioterapia.

La Course des 3 Villages es una carrera de noviembre que sale desde la Place des Ruines en Bargemon, con recorridos que unen Bargemon, Claviers y Callas en el Var. La opción principal es un 16 km de trail con unos 390 metros de desnivel, casi todo por carretera, pero también hay opciones más cortas: un trail de descubrimiento de unos 10 km y una caminata de 10 km sin crono por el mismo recorrido que el trail. El 16 km pasa por Claviers y Callas como puntos de avituallamiento antes de volver a Bargemon, de ahí lo de los tres pueblos. El trail de descubrimiento es más técnico, casi todo por senderos y con bastones permitidos, mientras que la caminata es para los que quieren disfrutar del recorrido sin presión. Hay premios en general y por categorías, la recogida de dorsales es el mismo día en Bargemon, y para retirar el dorsal hay que tener licencia o número PPS.

El Trail de Roucassiero es una carrera de trail corta pero dura en Val de Tignet, un pueblito encima de Peymeinade, en el sur de Francia. Hay dos distancias: 8.5 km con 330 m de desnivel y 16.5 km con 685 m de desnivel, ideal para quienes buscan un reto intenso en poco tiempo. Se agotaron las 250 plazas en un periquete, así que ya ves el tirón que tiene por aquí. Las rutas pasan por bosque y garriga, con subidas empinadas, senderos pedregosos y algún tramo más rápido de llano. El nombre “Lou traï de Rousassiero” viene del nissart y hace referencia a las rocas rojas cerca de Tignet. Los organizadores montaron la carrera inspirados en el terreno de la zona y su vinculación con el lugar, aunque ya sabes cómo son estas carreras de montaña: si llueve fuerte antes, siempre hay que estar atentos al barro.

La ronde des pères Noël Christmas Run en Cavalaire se celebra en diciembre en Cavalaire-sur-Mer, en la costa del Var, al sur de Francia. Hay varias carreras cortas: los niños pueden correr 800 m, 1.5 km, 2.5 km o 5 km. La carrera popular de Navidad es 5 km, y la principal, La ronde des pères Noël, es 10 km. El programa de la tarde empieza con los más pequeños: a las 16:00 la carrera de 800 m, a las 16:15 la de 1.5 km y a las 16:30 la de 2.5 km. Las carreras de 5 km y la de 10 km con temática de Santa salen a las 17:00, así que todo queda en un buen rato por la tarde. Las inscripciones son 10 EUR para los 2.5 km y 5 km, y 15 EUR para los 10 km, gestionadas por Miles Republic.

La Traversée des Pignes es una carrera de enero en Pignans, un pueblo del Var francés. Hay tres distancias en bucle: 16 km, 10 km y 5.5 km, además de un 1 km para los peques. Las carreras de adultos salen por la mañana, luego la de los niños. La recogida de dorsales es en la Place des Écoles antes de la salida. Los recorridos mezclan calles del pueblo y tramos de sendero, así que ni las distancias cortas son solo carreras de asfalto. El 16 km, con 510 metros de desnivel, se estrenó en la cuarta edición. Hay control de tráfico y aparcamiento durante la prueba, y las inscripciones las gestiona KMS.

El Trail Des Crêtes Gréolières es una carrera de montaña de 10 km que se celebra en Gréolières, en los Alpes-Marítimos, justo encima de la Costa Azul. Suele ser en invierno, a finales de enero o principios de febrero. Aunque son solo 10 km, el recorrido tiene 500 metros de desnivel, así que no es un rollo plano, sino un subidón técnico de trail. La salida y meta están en el área de esquí nórdico de Gréolières les Neiges, cerca de la Maison du Fondeur. La ruta pasa por senderos duros por las crestas y por el terreno del complejo. Como puede nevar, el nombre del evento viene de "crêtes en-dé-neigées" (las crestas con nieve). Es para trail runners que buscan un esfuerzo corto pero intenso en montaña. Eso sí, hay que llevar el certificado médico.

Les Foulées Bessoises – L'Ascension de Saint-Quinis arranca en la Place Noel Blache de Besse-sur-Issole, un pueblito del Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Es un trail de invierno tardío, organizado por Trail Athlétisme Bessois, con ayuda de Les 4 Saisons en algunas ediciones. La carrera es bien local, con opciones: o un único recorrido de 17.5 km con 513 metros de desnivel, o dos alternativas: 15 km con 500 metros de subida o 10 km con 300 metros. La ruta pasa por senderos cerca de Besse-sur-Issole, Camps-la-Source y a veces por Sainte-Anastasie. Los tramos de carretera los controlan voluntarios y la policía municipal. La larga sube hasta la Chapelle de Saint Quinis, una capilla del siglo XVI a unos 600 metros de altura. Corren tanto federados como no federados, pero cada uno con sus papeles. Hay avituallamientos en el recorrido y en meta. Además, el trazado lleva por el casco antiguo de Besse-sur-Issole, pasando por el puente de piedra sobre el río Issole y monumentos de los siglos XVII y XVIII.

La Courir pour une Fleur empieza y acaba en Pinède Gould, en Juan-les-Pins. Los corredores salís desde Antibes por un recorrido de carretera junto al mar, rodeando el Cap d’Antibes. La carrera es a principios de febrero y tiene dos distancias: una de 10 km y una half marathon. Se hace desde 1980, y la distancia corta es la que más gente atrae, con más de 1.000 corredores inscritos en la última edición. El recorrido va por toda la costa, pasando por Port Gallice y cerca del Museo Picasso. Te conecta con el paseo marítimo de Juan-les-Pins y Antibes, nada que ver con correr en un estadio cerrado. La carrera gusta tanto a corredores populares como a los más experimentados, y los organizadores la describen como "scenic and challenging". Hay grupos de música animando por el camino, y en la meta te esperan especialidades de la zona: aceitunas, tapenade, ratatouille y la rosa de Antibes para los que llegan.

Le Semi de Cannes tiene su salida en La Pantiéro, la plaza principal junto al mar en Cannes, en la French Riviera. Esta prueba de asfalto de finales de invierno ofrece tres distancias: un half marathon (21.1 km), un 10 km y un 5 km. Puedes elegir entre una carrera cortita por la ciudad o la distancia completa del half marathon. El half marathon es la prueba principal, aunque el 10 km también atrae a mucha gente, con más de 2,000 corredores en alguna edición reciente. Los tres circuitos salen cerca del agua, y luego son llanos y rápidos, pasando por Cannes y por el paseo marítimo. El half marathon son dos vueltas de algo más de 10.5 km, mientras que el 10 km y el 5 km son de una sola vuelta. Se pasa por la Croisette, el puerto de la ciudad y el Palais des Festivals, integrando así los lugares emblemáticos del festival de cine de Cannes en la carrera. Es una prueba para todo el mundo, desde los que buscan hacer marca en un circuito llano y rápido, hasta la gente de aquí y los visitantes que quieren correr tranquilos junto al Mediterranean.