Biegi 10K w pobliżu Saint-Raphaël

Course de la Châtaigne to 10-kilometrowy bieg wioskowy w Collobrières, w regionie Massif des Maures w Prowansji. Trasa prowadzi drogami i ścieżkami wokół wsi, z nierównym terenem – nie jest to typowy płaski bieg uliczny. To idealne wydarzenie zarówno dla tych, którzy szukają osobistego wyzwania, jak i dla początkujących, którzy chcą biec lokalny jesienny bieg z fajną atmosferą. Trasa wije się wąskimi uliczkami Collobrières, mijając winnice i wchodzi w zalesione wzgórza otaczające wieś. Głównym motywem dnia są kasztany – Collobrières to ważny region uprawy kasztanów. Każdy uczestnik dostaje słoik kasztanowej pasty przy rejestracji, a na metę czekają pieczone kasztany. Po biegu jest zimne piwo, nagrody dla najlepszych, a także darmowy bieg dla dzieci – Pitchouns castagneurs.

Les Foulées de la Nartuby to lokalny bieg w Trans-en-Provence, gdzie można wybierać między 10 km a 6 km. Dłuższy dystans rusza rano, a 6 km zaraz za nim. Ma coś dla wszystkich – dzieci biegają 1,5 km, a dla tych, którzy wolą spacerować, jest 6 km marsz, który startuje razem z bieżącymi.

Run'n Sea to mały bieg uliczny na promenadzie w Cagnes-sur-Mer, na francuskiej Riviere. Ma dwie dystanse: 5 km i 10 km, a starty są w październiku. Pole jest ograniczone do 50 biegaczy, więc nie ma tłoku. Trasa biegnie wzdłuż morza Śródziemnego, więc cały czas masz widok na wodę, a nie na wzgórza czy ulice miasta. Organizuje to Ass Gazelles des Montagnes, a niskie starty i krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących. Ale i doświadczeni biegacze, czy to szosowi, czy trailowi, mogą tu zrobić szybki wyścig nad wodą.

Odysséa Cannes prowadzi uczestników wzdłuż Morza Śródziemnego w Cannes. Są tam biegi na 10 km, 5 km i dla dzieci. To wydarzenie wspiera badania nad rakiem piersi i raczej stawia na masowy udział niż na wyniki. Jest też opcja wirtualnego biegu dla tych, co startują zdalnie. Trasa jest pofalowana, więc nie ma co liczyć na życiówki, ale cel jest tak samo ważny jak sam bieg. Odysséę założyły Frédérique Quentin, międzynarodowa sportsmenka, i fizjoterapeutka Frédérique Jules. Cała ta francuska seria zaczęła się od kobiet, które biegały między École Militaire a Wieżą Eiffla. Potem rozrosło się to w biegi i spacery w wielu miastach. Na miejscu jest miasteczko, gdzie zbierają datki. Kasa idzie na badania nad rakiem piersi i wsparcie dla pacjentek, na przykład na peruki czy pomoc w opiece nad dziećmi w czasie chemioterapii.

Course des 3 Villages to wydarzenie biegowe w listopadzie, startuje na Place des Ruines w Bargemon. Trasy łączą Bargemon, Claviers i Callas w departamencie Var. Główną opcją jest 16 km z około 390 m wzniesień, głównie po drogach, ale są też krótsze wersje: 10 km trail z odkrywaniem terenu i 10 km spacer bez pomiaru czasu po tej samej trasie. W 16 km Claviers i Callas są punktami z pomocą przed powrotem do Bargemon, stąd nazwa "trzy wsie". Trail jest bardziej techniczny, głównie po ścieżkach, a spacer daje szansę na przejście trasy bez stresu z czasem. Są nagrody w klasyfikacjach ogólnej i kategorii, a odbiór numerków jest tego samego dnia w Bargemon. Do odbioru potrzeba ważnej licencji lub numeru PPS.

Trail de Roucassiero to krótki, ale ciężki bieg po trasie w Val de Tignet, małej wiosce nad Peymeinadą na południu Francji. Są dwa dystanse: 8,5 km z 330 m wzniesień i 16,5 km z 685 m wzniesień – idealne na intensywny, ale zwięzły dzień. Zapisało się ponad 250 osób, a miejsca wyczerpały się błyskawicznie, co pokazuje, jak popularny jest ten event lokalnie. Trasy wiedą przez lasy i garrigue, z ostrymi podejściami, kamienistymi ścieżkami i kilkoma płaskimi odcinkami na oddech. Nazwa „Lou traï de Rousassiero” pochodzi z nissart i oznacza czerwone skały w okolicy Tignet. Organizatorzy stworzyli bieg, inspirując się tym krajobrazem i swoją więzią z regionem. W poprzednich edycjach problemem była deszcz po ulewnych opadach, typowy dla górskich startów.

Bieg La ronde des pères Noël w Cavalaire-sur-Mer to impreza w grudniu na wybrzeżu Var w południowej Francji. Są tam krótkie dystanse dla dzieci: 800 m, 1,5 km, 2,5 km i 5 km. Dla dorosłych jest 5 km i główny bieg 10 km. Program wieczorny zaczyna się od najmłodszych: 800 m o 16:00, 1,5 km o 16:15, a 2,5 km o 16:30. O 17:00 ruszają 5 km i 10 km w stroju Świętego Mikołaja. Starty kosztują 10 EUR za 2,5 km i 5 km, a 15 EUR za 10 km. Rejestracja przez Miles Republic.

Traversée des Pignes to impreza biegowa w styczniu w Pignans, małej wiosce w departamencie Var we Francji. Możesz wybrać między trzema pętlami: 16 km, 10 km i 5,5 km, plus 1 km dla dzieci. Dorośli startują rano, a potem bieg dla najmłodszych. Numery pobierasz na Place des Écoles przed startem. Trasy to mieszanka ulic wioski i ścieżek, więc nawet krótsze dystanse nie są zwykłymi biegami ulicznymi. 16 km z 510 m wzniesień wprowadzono w czwartej edycji. Podczas biegu organizatorzy kontrolują ruch i parking. Rejestracja przez KMS.

Trail Des Crêtes Gréolières to 10-kilometrowy bieg górski w Gréolières, w Alpach Nadmorskich, powyżej francuskiej Rywiery. Odbywa się zimą, zazwyczaj pod koniec stycznia lub na początku lutego. Trasa ma 500 metrów podejść na tak krótkim dystansie, więc to raczej wyzwanie dla nóg niż zwykły 10-kilometrowy bieg. Start i meta są przy stacji narciarskiej Gréolières les Neiges, blisko Maison du Fondeur. Trasa prowadzi przez szczyty i tereny stacji, gdzie czasem leży śnieg – stąd nazwa "crêtes en-dé-neigées". To dla tych, którzy chcą solidnego, intensywnego wysiłku w górach. Potrzebny jest zaświadczenie lekarskie.

Les Foulées Bessoises – L'Ascension de Saint-Quinis startuje na Place Noel Blache w Bessé-sur-Issole, małej wiosce w departamencie Var. To bieg po naturalnych szlakach, organizowany pod koniec zimy przez Trail Athlétisme Bessois, z pomocą Les 4 Saisons w niektórych edycjach. Można wybrać jeden długi dystans – 17,5 km z 513 m wzniesień, albo dwa krótsze: 15 km z 500 m wzniesień i 10 km z 300 m. Trasa prowadzi ścieżkami i szlakami wokół Bessé-sur-Issole, Camps-la-Source i czasem Sainte-Anastasie. Drogowe odcinki kontrolują wolontariusze i policja miejska. Dłuższy dystans wiedzie ku kaplicy Saint Quinis z XVI wieku, stojącej ok. 600 m n.p.m. Startować mogą zarówno licencjonowani, jak i amatorzy, ale trzeba mieć odpowiednie dokumenty. Na trasie i na mecie są punkty z wodą. Bieg prowadzi też przez starą część Bessé-sur-Issole, pokazując kamienny most nad rzeką Issole i zabytki z XVII i XVIII wieku.

Courir pour une Fleur zaczyna się i kończy w Pinède Gould w Juan-les-Pins. Biegacze ruszają z Antibes, biegnąc nadmorską trasą dookoła Cap d’Antibes. Ten bieg odbywa się na początku lutego i ma dwa dystanse: 10 km i półmaraton. Organizowany jest od 1980 roku, a krótszy dystans przyciąga więcej uczestników – na ostatniej edycji było ponad 1000 zapisanych biegaczy. Trasa biegnie wzdłuż wybrzeża, mijając Port Gallice i zbliżając się do Picasso Museum. Łączy biegaczy z nabrzeżem Juan-les-Pins i Antibes, co jest fajną odmianą od zamkniętych imprez stadionowych. Bieg jest dla każdego – zarówno dla amatorów, jak i bardziej doświadczonych zawodników. Organizatorzy opisują trasę jako "widokową i wymagającą". Na trasie grają zespoły muzyczne, a na mecie czekają lokalne specjały dla uczestników: oliwki, tapenade, ratatouille i róża z Antibes.

Le Semi de Cannes startuje z La Pantiéro, głównego placu nad morzem w Cannes, na French Riviera. Ten uliczny bieg, pod koniec zimy, ma trzy dystanse: półmaraton (21.1 km), 10 km i 5 km. Możesz wybrać krótki bieg miejski albo pełny dystans półmaratonu. Półmaraton to główna impreza, ale 10 km też przyciąga sporo ludzi – w zeszłym roku było tam ponad 2,000 biegaczy. Wszystkie trzy trasy zaczynają się blisko wody, a potem biegną płaskimi, szybkimi pętlami przez Cannes i wzdłuż wybrzeża. Półmaraton to dwie pętle po trochę ponad 10.5 km, a 10 km i 5 km to biegi na jednej pętli. Biegnąc, miniesz Croisette, port miejski i Palais des Festivals, więc na trasie są też te filmowe miejsca Cannes. Impreza jest dla każdego – od tych, co chcą zrobić życiówkę na płaskiej trasie, po miejscowych i turystów, którzy szukają luźnego biegu nad Morzem Śródziemnym.