Sobre ciclismo y running en SyrosNotas de entreno en Syros
Running: Syros nos da a los corredores una base costera muy buena, con Ermoupoli como el centro de todo, lo de siempre. El bucle principal son 04 km y sube 26 m. ΔΡΟΜΕΙΣ ΣΥΡΟΥ tiene el calendario de carreras bastante lleno. La Run Greece - Syros Run es como la carrera principal, la que más tirón tiene, y luego tienes la Syros Trail Challenge, la Finikas Run, la Azolimnos Run, la Vari Run, la Δρόμος Υγείας Επισκοπείου y la SYROS Beer km para variar.
Ciclismo: Para la bici, Ermoupoli es el punto de salida más fácil, y desde ahí enganchas playas, pueblos y las carreteras más tranquilas por Galissas, Foinikas, Pagos, Manna, Kini, Azolimnos y Poseidonia. La ruta Syros Round (South) es la que te da el día de subidas de verdad, porque son 35 km y le metes 630 m de desnivel. El bucle del norte son 2 km con 710 m de desnivel positivo. El norte es más salvaje, con senderos de cabras y burros por los acantilados. El resumen no menciona ninguna carrera de bici principal ni ningún club de ciclismo propio.
Temporada: El resumen deja abiertos los mejores meses, detalles del verano y cambios en invierno, así que en Syros nos guiamos más por el terreno que por lo que diga el calendario. Aquí los de la isla podemos hacer las base miles sin complicaciones porque las carreteras son tranquilas y seguras, con pocas cuestas muy duras. Los detalles del verano no se especifican, pero el poco tráfico de la isla hace que las salidas cortas, los rodajes tranquilos en bici y las vueltas por la playa sean muy naturales. Los detalles de invierno tampoco están claros, aunque las mismas rutas de asfalto, opciones de trail y los singletrack-style tracks del norte siguen siendo lo que marca el menú de entrenamiento. Ermoupoli sigue siendo el punto de partida práctico para los intervalos, Z2 y los rodajes suaves antes de una carrera.
