Sobre ciclismo y running en DeltonaMillas costeras por Daytona
Correr: Daytona Beach nos regala 23 miles de arena compacta y firme, así que las tiradas fáciles en Z2 y correr descalzo siempre son una opción. New Smyrna Beach suma 17 miles más de playa brutal para correr cuando el viento acompaña. El sendero del boardwalk tiene 6 miles. Riverside Drive en New Smyrna Beach sigue 4 miles a lo largo del Indian River. The Running Elements organiza un Run Club semanal gratuito cada miércoles a las 6:00 PM. La Gobbler 5K, Wings of the West Urban Ultra, Deltona Jingle Jog 5K, Run with the Pack 5k y la Tomoka Marathon son las carreras clave del calendario.
Ciclismo: La Ormond Scenic Loop es la ruta ciclista local por excelencia, un recorrido de 33-mile que serpentea entre ríos, arroyos, marismas, dunas, playa y edificios históricos. Blue Spring State Park está a solo 3 miles. Doris Leeper Spruce Creek Preserve tiene casi 12 miles de senderos para mountain bike, y Chuck Lennon Park ofrece unas 11 miles para hacer singletrack. Para los amantes del gravel, Lake Woodruff National Wildlife Refuge tiene más de 15 miles de senderos sin asfaltar. Lo más 'hilly' se encuentra en los accesos y salidas por W. /Bridge, así que las subidas son cortas y explosivas.
Temporada: Aquí los locales preferimos los meses más frescos para acumular base miles, hacer tiradas largas y los días de intervalos salen mucho mejor. El verano trae el calor costero, y la verdad es que Daytona ronda los 25°C con máximas cerca de los 26°C, así que salir pronto es clave para corredores y ciclistas. La playa sigue siendo una buena opción en verano porque la arena compacta no engaña y no se siente técnica. Las zonas con sombra por Tomoka State Park, Old Dixie Highway y Blue Spring State Park son las más inteligentes. El invierno cambia la equipación y el ritmo, con mínimas que pueden bajar a -1°C y -2°C, pero las carreteras, senderos y la playa siguen permitiendo entrenar sin problema.
