Sobre ciclismo y running en Nueva Orleans-Metairie, LA
Kilómetros base en New Orleans-Metairie
Correr: Aquí en New Orleans, los corredores no nos complicamos mucho, tiramos de parques, la orilla del río y los circuitos de la ciudad. El circuito de Audubon Park, por ejemplo, tiene 29 km con +25 m, perfecto cuando las piernas de maratón necesitan sumar horas. El Lakefront Trail es más largo, 93 km con +5 m. Y el Crescent City Classic, con 82 km y +38 m, es ideal para un rodaje largo y limpio. En el calendario local, siempre tenemos en mente el New Orleans Marathon, la Shamrockin Run New Orleans, la Corporate Classic 5K y la Rivershack River Run/Walk Series.
Ciclismo: Los ciclistas de Metairie tenemos 178 rutas y 2.161 km registrados, así que para las salidas entre semana, opciones no nos faltan, ¡ni de lejos! El New Orleans Bicycle Club es el que más mueve el cotarro con sus Weekday Morning Levee Rides a las 6:00 am los martes y jueves, el WeMoRi a las 5:45 am los miércoles, y el Giro Ride a las 7:00 am los fines de semana. También organizan salidas por Bullard Ave. Aquí las subidas son minúsculas, así que la gente va a por el viento, los pacelines, los intervalos y los sprints al final de Hayne.
Temporada: Marzo y abril son la época perfecta, el 'sweet spot', para ambos deportes. La mayoría se sube a la bici en esos meses, y los corredores tenemos la misma ventana para meter trabajo de Z2 limpio antes de que el verano lo ponga todo patas arriba. La Summer Series mantiene a los corredores en caminos de hierba 'off-road' en Lafreniere Park, City Park y Kenner City Park, y aquí nos hidratamos bien con el Summer Heat. El invierno no tiene mucha historia, la verdad, así que seguimos usando Audubon Park, City Park, Lakeshore Drive, el Lake Trail y el Mississippi River Trail para esos 'base miles' constantes.
