O kolarstwie i bieganiu w Nowy Orlean-Metairie
Nasze 'base miles' w Nowym Orleanie-Metairie
Bieganie: Biegacze w Nowym Orleanie nie kombinują, stawiają na parki, brzegi rzeki i pętle po mieście. Pętla w Audubon Park ma 29 km i +25 m przewyższenia, idealna, kiedy nogi maratońskie potrzebują spędzić trochę czasu na nogach. Lakefront Trail to 93 km z +5 m. Crescent City Classic to 82 km z +38 m, fajna opcja na czyste długie wybieganie. W kalendarzu lokalnych biegów znajdziesz New Orleans Marathon, Shamrockin Run New Orleans, Corporate Classic 5K i Rivershack River Run/Walk Series.
Kolarstwo: Kolarze z Metairie mają 178 tras rowerowych i 2,161 km nabite, więc w tygodniu zawsze jest w czym wybierać na kręcenie. New Orleans Bicycle Club rozkręca scenę z Weekday Morning Levee Rides o 6:00 rano we wtorki i czwartki, WeMoRi o 5:45 w środy i Giro Ride o 7:00 w weekendy. Klub organizuje też jazdy na Bullard Ave. Podjazdy są tu malutkie, więc miejscowi gonią wiatr, jadą w paceline'ach, robią interwały i sprinty na końcu Hayne.
Sezon: Marzec i kwiecień to złoty strzał dla obu sportów. Większość wsiada na rowery w marcu i kwietniu, a biegacze mają to samo okienko na czystą robotę w Z2, zanim lato zmieni klimat. Summer Series trzyma biegaczy na trawiastych ścieżkach off-road w Lafreniere Park, City Park i Kenner City Park, a miejscowi pamiętają o nawadnianiu w Summer Heat. Zimą nie ma co szaleć, więc miejscowi dalej korzystają z Audubon Park, City Park, Lakeshore Drive, Lake Trail i Mississippi River Trail na spokojne 'base miles'.
