Sobre ciclismo y running en OmahaApuntes de Entrenamiento en Omaha
Correr: La gente de aquí mete kilómetros tranquilos en Lake Zorinsky, Standing Bear Lake, Keystone Trail, Big Papio Trail y West Papio Trail. Lake Zorinsky tiene un bucle este de 3 millas y uno oeste de 4 millas, así que si haces ida y vuelta, esos cuatro se te convierten en cinco o seis sin que te des cuenta. Standing Bear Lake tiene casi exactamente 3 millas a la vuelta, y en Chalco Hills Rec. Area tienes bucles de 4 y 6 millas alrededor de Lake Wehrspann. Omaha Running Club siempre tiene el calendario a tope. DUNDEE DASH 5K, Stampede 5k, The Cookie Mile, bRUNch5k y Market to Market Relay Nebraska son las carreras que todo el mundo de aquí conoce.
Ciclismo: Los ciclistas usan Keystone Trail y Big Papio Trail para rodar tranquilo en Z2, y luego le meten más caña en West Papio Trail, Bellevue Loop Trail, Wabash Nature Trail y Council Bluffs Trail. Omaha Velo va más a lo casual, Harvest Racing se centra más en la competición, y OMG organiza salidas de gravel los miércoles por la noche de marzo a noviembre. Prairie Bloom Cycling Club tiene gente rodando por Omaha, Lincoln y por el medio. Dutch Hall es nuestro patio de juegos para las cuestas, con la ruta Lots of Dutch Hall Hills 1 que cubre 20.8 millas y Lots of Dutch Hall Hills 2 que cubre 22.5 millas. Glenwood Gravel Grinder, Biketober 2025, y las marchas de Louisville de 50k y 100k son las que dan más que hablar en cuanto a eventos.
Temporada: De marzo a noviembre es cuando Omaha tiene el mejor ritmo de entrenamiento, sobre todo para las salidas de gravel de OMG y para hacer base miles sin prisa. En verano vuelven a poner las fuentes de agua en Lake Zorinsky, y la gente de aquí sigue saliendo temprano si tocan series o tiradas largas. Los bucles de los lagos vienen bien cuando hay poca sombra, y los kilómetros de Riverfront Trail a lo largo del Missouri River se disfrutan antes de que el día apriete. El invierno cambia más la equipación que el mapa. El grupo de los martes sigue saliendo todo el año, muchas veces con vaqueros si hace frío, mientras que los corredores siguen usando los caminos de cemento cuando las condiciones lo permiten.
