Sobre ciclismo y running en Pensacola-Ferry Pass-Brent
Pensacola: Millas de Base Junto a la Bahía
Correr: Pensacola es una ciudad donde se corre que da gusto, y la gente de aquí le mete millas suaves por Downtown Pensacola, Pensacola Beach y el bayou. El Community Maritime Park les da a los corredores un paseo de aproximadamente una mile alrededor del perímetro. La ruta del bayou tiene 9 miles. El Perdido Run Club se reúne los lunes a las 6:00 PM para correr o caminar 3-4 mile desde Hub Stacey's at the Point. El Fleet Feet Pensacola Run Club queda los martes y jueves a las 6:15 PM. El Parkrun Pensacola se hace los sábados por la mañana a las 7:30 AM en UWF Rec Plex North Field. Carreras como la Bayou Hills 5K/10K y la Bay to Breakfast 8K se sienten como las de la casa, las que no te puedes perder.
Ciclismo: Aquí la gente pedalea por la costa, a ritmo constante, con días de Z2 que apuntan hacia Pensacola Beach, Perdido Key Boulevard y Fort Pickens. Desde Park West empieza una Beach Bike Route muy chula que va por un carril multiusos hasta Park East. La Fort Pickens Bike Route te lleva por un camino asfaltado a través de Gulf Islands National Seashore hasta el histórico Fort Pickens. Perdido Key Boulevard tiene un carril bici y de running bastante ancho que va pegadito a la costa. Las rutas por aquí van de 5 miles a 9 y 12 miles. Las colinas del norte son las que tienen las subidas. Las cuestas de las rutas residenciales te pueden poner a prueba de verdad, y los de la costa de Florida, acostumbrados a lo llano, las llaman subidas brutales.
Temporada: Marzo, Mayo, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre y Febrero nos dan el mejor ritmo para las millas de base, los intervalos y los fines de semana de carreras. Marzo nos trae la Bayou Hills 5K/10K, mientras que en octubre tenemos la Pensacola Half Marathon & 5K y la Chappie James Bridge Run. El verano te mantiene 'honesto' con el entreno, porque en junio está la Disaster Dash 5K Run/ Walk y en julio la Ronald McDonald House Firecracker 5K por el histórico Downtown Pensacola. Los de aquí empezamos temprano, mantenemos las rutas costeras sencillas y guardamos el entreno más duro para la sombra o cuando corre algo de brisa. El invierno nos permite acumular kilómetros cómodamente en ambos deportes, con la Semper Fi 5k, la Pensacola Turkey Trot 5k, la Ho Ho Hustle 5k y la I Pink I Can Run para que el calendario no pare.
