À propos du cyclisme & de la course à pied à Pensacola-Ferry Pass-Brent
Les Base Miles de Pensacola, côté baie
Course à pied : Pensacola est une ville où on aime courir, et les locaux accumulent les kilomètres faciles autour de Downtown Pensacola, Pensacola Beach, et du bayou. Au Community Maritime Park, les coureurs ont une promenade d'environ un mile de périmètre. La route du bayou fait 9 miles. Le Perdido Run Club se retrouve les lundis à 18h00 pour des runs et marches de 3-4 miles, départ de chez Hub Stacey's at the Point. Le Fleet Feet Pensacola Run Club, c'est les mardis et jeudis à 18h15. Le Parkrun Pensacola a lieu les samedis matins à 7h30 au UWF Rec Plex North Field. Le Bayou Hills 5K/10K et le Bay to Breakfast 8K, ça fait un peu les classiques du coin.
Cyclisme : Ici, les locaux roulent tranquille le long de la côte, avec des journées Z2 direction Pensacola Beach, Perdido Key Boulevard, et Fort Pickens. Park West est le point de départ d'une Beach Bike Route sympa qui suit une multi-use path de Park West à Park East. La Fort Pickens Bike Route offre aux cyclistes une paved path à travers Gulf Islands National Seashore jusqu'à l'historique Fort Pickens. Perdido Key Boulevard a une running and bike path bien large qui longe la côte. Les parcours ici vont de 5 miles à 9 et 12 miles. Les montées, tu les trouves dans les collines vallonnées du nord. Les côtes sur les routes résidentielles peuvent être carrément éprouvantes, et les 'flat-landers' de la côte floridienne appellent ça des brutal climbs.
Saison : Mars, mai, septembre, octobre, novembre, décembre et février donnent aux coureurs et cyclistes le meilleur rythme pour les base miles, les intervals et les race weekends. Mars amène le Bayou Hills 5K/10K, tandis qu'octobre nous offre le Pensacola Half Marathon & 5K et le Chappie James Bridge Run. L'été, ça te garde honnête niveau entraînement, parce que juin, c'est la Disaster Dash 5K Run/ Walk et juillet, la Ronald McDonald House Firecracker 5K à travers le centre historique de Pensacola. Les locaux démarrent tôt, gardent les parcours côtiers simples, et réservent le travail plus dur pour l'ombre ou la brise. L'hiver fait passer les deux sports à des kilométrages confortables, avec le Semper Fi 5k, le Pensacola Turkey Trot 5k, le Ho Ho Hustle 5k et le I Pink I Can Run qui animent le calendrier.
