Tåsentier’n on ilmainen 10,32 km:n trailjuoksu Oslon metsissä ja Bærumin puolella, osa PopUpRuns-sarjaa. Startti ja maali ovat Havnajordetissä, ja heti alussa on jyrkkä nousu Havnabakkenia pitkin. Reitti on lähes kokonaan trailia (98%), vain vähän sorapäällystettä ja asfalttia. PopUpRuns on järjestänyt Oslossa epävirallisia trailjuoksukilpailuja vuodesta 2013 lähtien, ja asia on tarkoituksella yksinkertainen: ei numeroita, matala kynnys ja tilaa sekä aloittelijoille että kokeneemmille.
Reitti kulkee Havnajordetistä Korsvollin suuntaan, sitten Langmyran, Svartkulpin, Nedre Blanksjøn, Høgåsenin, Svenskemurenin ja Grindan kautta takaisin Korsvollskogenin läpi maaliin. Juoksijat kohtaavat mutaisia osuuksia, metsäpolkuja, kivikkoa, syviä uria, mutaa, laskuja ja joitain jyrkkiä osuuksia joen varrella. Kilpailu on ilmainen, reitti on hyvin merkitty, ja aika mitataan itse Stravalla, kun on rekisteröity Fjelldatabasenin kautta. Sarjan järjestävät Kristoffer Homdrom Fredriksen ja Torstein Greni, ja heidän tukenaan ovat Salomon ja Löplabbet. Suosittelen ilmoittautumista etukäteen, jotta post-race-ruokaa voi suunnitella, mutta PopUpRuns-idean mukaan voi tulla myös päivänä, jos jalat, sää ja tunnelma sopivat.