À propos du cyclisme & de la course à pied à DarwinNotes d'entraînement à Darwin
Course à pied : Ici, les coureurs du coin font ça simple et tôt le matin, souvent autour de Nightcliff, East Point, Cullen Bay, Lee Point, et Lake Alexander. La boucle de Nightcliff fait 14 km avec +47 m de D+, parfait pour accumuler les base miles tranquilles. Celle de Cullen Bay, c'est 09 km et +1 m de D+, donc bien plat pour de la Z2 pure. Il y a des sorties le samedi matin, départ 6am pile devant la Parap Bakery, et crois-moi, ils n'attendent pas ! Le Rapid Creek Track Club propose des séances plus axées course. Le NT City2Surf, le Darwin Runners & Walkers Half Marathon et le Rapid Creek Track Club Half Marathon sont les rendez-vous clés du calendrier.
Cyclisme : À Darwin, on a environ 70km de pistes cyclables et de voies partagées sur route, mais attention, les piétons sont prioritaires. Le circuit de course, lui, propose des tours de 82 km. Le Darwin Off Road Cyclists (DORC) oriente les vététistes vers le Charles Darwin National Park, la Casuarina Coastal Reserve et les singletrack de Howard Springs. Pour les bosses, il faut aller du côté de Palmerston et Berrimah, avec la Darwin High School hill, Gardens Hill Cres, Cullen Bay hill, Doctor's Gully hill et Hughes Ave pour se faire les jambes. Le NT Standard Distance et la Ride Against Cancer NT Criterium Race donnent de bons objectifs pour la saison.
Saison : De juin à août, c'est la période idéale ! Les locaux en profitent pour faire des sorties plus longues, des grosses boucles à vélo, des intervalles plus propres, et surtout, on se prend moins la tête avec la météo. De novembre à mars, c'est la saison des pluies : Darwin reçoit 80-90% des précipitations annuelles et les températures moyennes tournent autour de 30C. La ville est super chaude et collante à ce moment-là, et la nuit ne rafraîchit pas beaucoup, donc les départs très tôt sont essentiels, que ce soit pour courir ou rouler. L'hiver reste doux, et la saison sèche, c'est l'occasion de profiter sans prise de tête du Rail Trail, des voies partagées, des boucles le long de la plage, des soirées crit et des sessions trail.
