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La Women Only Adventure Race à Canberra, c'est une course par équipe de quatre heures, en binôme. On navigue entre des points de contrôle à pied, en VTT et en kayak. C'est prévu pour les débutantes comme pour les plus expérimentées, peu importe ton niveau de forme physique. Les plus jeunes peuvent se joindre à l'aventure si elles sont accompagnées d'un adulte. L'inscription inclut les cartes, le chronométrage, la sécurité nautique et le matériel de kayak ; il faut prévoir ton propre matos VTT ou en louer. Plusieurs départs sont prévus tout au long de la matinée, et toutes les finishers reçoivent une médaille.
Les détails du parcours ne sont révélés que le matin même, quand les équipes reçoivent leurs cartes pour planifier leur itinéraire vers les points de contrôle. Les distances sont pensées pour être gérables, mais elles te donneront une vraie sensation de "adventure race" : environ 5-6 km de course à pied ou de marche, 10-12 km en VTT et 3 km en kayak. La course utilise le réseau de sentiers, pistes cyclables et cours d'eau de Canberra, combinant l'accessibilité urbaine avec des coins nature. Après la course, un rassemblement avec des fruits permet de finir en mode relax et convivial, après les efforts de navigation et physiques.