Événements de cyclisme & running à Londrina, 2026

Notes d'entraînement à Londrina

Course à pied : Ici, les locaux font leurs footings tranquilles autour d'Aterro Lago Igapó, c'est nickel pour des tours en Z2 sans se prendre la tête. Si tu veux une séance plus rythmée en ville, Avenida Rio Branco est pas mal, et Track e Field Experience Running y propose des options de 4KM, 8KM et 11KM. La Cresol Run maintient Aterro Lago Igapó sur la carte des courses avec un 5KM. La Maratona de Londrina, c'est l'événement phare, et un parcours mesuré en 2012 fait 43.25 km avec 447 m de D+. Avec la MEIA MARATONA PRIME RUN 2026, l'Eco Run - Londrina 2026 et l'ULTRAMARATONA 100K NIGHT RUN LONDRINA 2026, le calendrier est bien rempli.

Cyclisme : La route Londrina to Assaí, c'est le truc évident quand les locaux veulent plus que des base miles tout plats. Le parcours fait 53.7 km avec 632 m de D+, donc c'est parfait pour une longue journée d'endurance ou pour affûter ta forme avant un gran fondo. La surface, elle te garde honnête, parce que le parcours utilise 24.8 km de route goudronnée et 28.9 km de chemin non goudronné. Les montées grimpent jusqu'à 5.7%, et les descentes piquent jusqu'à -3.8%. Londrina Esporte Clube, Associação Portuguesa Londrinense et Inesul/Londrina, ce sont les noms de clubs locaux à connaître. Le DESAFIO MTB SERTÃO - XCM - MARATHON BIKE 2026, c'est l'événement phare pour les accros du VTT.

Saison : Londrina vit au rythme d'un climat subtropical humide, donc les locaux planifient l'entraînement au feeling, pas juste à la vitesse. Le calendrier 2026 offre 55 événements course à pied et vélo à la ville, après 48 événements en 2025, donc les coureurs peuvent choisir leurs objectifs toute l'année. Le résumé ne mentionne pas les meilleurs mois, et les locaux préfèrent te renvoyer au calendrier plutôt que de faire semblant que chaque semaine se ressemble. Les détails de l'été ne sont pas listés, donc les coureurs gardent Aterro Lago Igapó pour les séances courtes et les cyclistes réservent les plus grosses journées Z2 pour la route Londrina to Assaí. Les détails de l'hiver ne sont pas non plus listés, mais les mêmes tours de parc, parcours de marathon et kilomètres sur surfaces mixtes restent d'actualité.