Wydarzenia rowerowe i biegowe w Londrina, 2026

Notatki treningowe z Londriny

Bieganie: U nas, jak chcesz zrobić luźny bieg, to zazwyczaj kręcisz się wokół Aterro Lago Igapó. Ten park super nadaje się na proste okrążenia w Z2, bez zbędnego kombinowania. Jak masz ochotę na coś szybszego, bardziej miejskiego, to Avenida Rio Branco jest spoko. Track e Field Experience Running ma tam trasy na 4KM, 8KM i 11KM. Cresol Run to bieg na 5KM, który trzyma Aterro Lago Igapó na mapie wyścigów. Maratona de Londrina to taka nasza główna impreza. Jedna trasa z 2012 roku miała 43.25 km i 447 m przewyższenia. A kalendarz jest pełny dzięki MEIA MARATONA PRIME RUN 2026, Eco Run - Londrina 2026 i ULTRAMARATONA 100K NIGHT RUN LONDRINA 2026.

Kolarstwo: Jak chcesz pojeździć coś więcej niż tylko płaskie base miles, to trasa z Londriny do Assaí jest oczywistym wyborem. Ma 53.7 km i 632 m przewyższenia, więc idealnie nadaje się na długą jazdę wytrzymałościową albo jako rozgrzewka przed gran fondo. Nawierzchnia daje popalić, bo masz tam 24.8 km asfaltu i 28.9 km szutru. Podjazdy potrafią ugryźć, bo dochodzą do 5.7%, a zjazdy schodzą do -3.8%. Londrina Esporte Clube, Associação Portuguesa Londrinense i Inesul/Londrina to kluby, które warto znać u nas. A dla tych, co wolą brud, jest DESAFIO MTB SERTÃO - XCM - MARATHON BIKE 2026.

Sezon: Londrina ma wilgotny klimat subtropikalny, więc u nas trenuje się bardziej na czuja, a nie tylko patrząc na tempo. Kalendarz na 2026 rok ma 55 biegowych i rowerowych imprez, a w 2025 było 48, więc możesz sobie wybierać cele przez cały rok. W opisie nie ma podanych najlepszych miesięcy, a my tutaj wolimy cię odesłać do kalendarza niż udawać, że każdy tydzień jest taki sam. Nie ma szczegółów na temat lata, więc biegacze używają Aterro Lago Igapó do krótkich treningów, a rowerzyści zostawiają dłuższe dni w Z2 na trasę Londrina do Assaí. Szczegóły zimowe też nie są podane, ale te same okrążenia w parku, trasy maratońskie i kilometry po różnej nawierzchni są nadal dostępne.