Poitiers · France

Courses de 5K près de Poitiers

14 courses en 2026 prochaine dans 2 jours
Course à pied
Calendrier des courses

Courses de 5K à venir près de Poitiers

Cette semaine 5
3JUL
Course · trail · 5K
Corrida du Clos des Roches
Roches-Prémarie-Andillé · à 11 km
5JUL
Course · road · 5K
Les foulées neuvilloises - Neuville-de-Poitou
Neuville-de-Poitou · à 14 km
5JUL
Course · trail · 5K
Urban trail le blanc
Le Blanc · à 56 km
5JUL
Course · trail · 5K
Trail pour les Enfants du Népal
Panzoult · à 63 km
6JUL
Course · trail · 5K
Trail pour les enfants du Népal - Panzoult
Panzoult · à 63 km
+9 autres courses de 5KAfficher moins
JUL 3
12JUL
Course · road · 5K
10km de londigny
Londigny · à 57 km
15JUL
Course · road · 5K
Foulées de Monts-sur-Guesnes
Monts-sur-Guesnes · à 39 km
29JUL
Course · road · 5K
Foulées vicquoises - Vicq-sur-Gartempe
Vicq-sur-Gartempe · à 43 km
AOÛ 5
22AOÛ
Course · road · 5K
Foulees de saint martin la pallu - Saint-Martin-la-Pallu
Saint-Martin-la-Pallu · à 18 km
25AOÛ
Course · road · 5K
Foulées des tours mirandes - Vendeuvre-du-Poitou
Vendeuvre-du-Poitou · à 18 km
30AOÛ
Course · trail · 5K
Trail de la vallée de la sonnette - Le Grand-Madieu
Le Grand-Madieu · à 72 km
30AOÛ
Course · trail · 5K
Trail et marche de la vallée de la sonnette - Beaulieu-sur-Sonnette
Beaulieu-sur-Sonnette · à 73 km
30AOÛ
Course · road · 5K
Courses Nature - Foulées De Chaumussay
Chaumussay · à 51 km
SEP 1
26SEP
Course · road · 5K
Foulées du viaduc - L'Isle-Jourdain
L'Isle-Jourdain · à 47 km
Poitiers · 80 km
14 courses cartographiées Voir sur la carte →

Courses de 5K récurrentes près de Poitiers

Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année

Les 5 et 10 km du Port Boinot - Niort
SAM OCT 3
Les 5 et 10 km du Port Boinot, c'est une course sur route qui a lieu le samedi après-midi à Niort, dans les Deux-Sèvres, dans l'ouest de la France. Tu as le choix entre un 5 km et un 10 km, avec les départs des deux courses donnés à 14h30. L'organisation est assurée par NIORT ENDURANCE 79. Pour le 5 km, c'est 5 euros l'inscription, et pour le 10 km, 10 euros. La dernière édition a rassemblé 647 participants, ça montre que c'est une course locale qui marche bien et qui est axée sur les distances courtes.
La parthenaisienne - Parthenay
DIM OCT 4
La Parthenaisienne met une grosse vague rose dans le centre de Parthenay pour Pink October, avec une collecte au profit de la League Against Cancer. Organisée par Les Filles de Parthenay, elle propose des formats marche et course, dans un esprit de journée solidaire locale plus que de course réservée aux coureurs qui viennent chercher un chrono. Le départ se fait près de Place du Drapeau, avec échauffement collectif, musique et poudre colorée avant que chacun parte sur le parcours choisi. La treizième édition a réuni 1,811 participants, soit environ 18% de la population de Parthenay, et il n’y avait plus assez de T-shirts. L’événement avait déjà reversé €16,100, et une anecdote d’une édition passée raconte qu’un homme s’était déguisé en fille pour participer.
Foulées de Fors
MER OCT 7
Les Foulées de Fors, c’est un rendez-vous running familial à Fors, un samedi après-midi en octobre. Il y a de quoi faire pour les adultes, les enfants et les marcheurs. Les deux courses chronométrées principales sont le 5 km et le 10 km, avec départs en milieu d’après-midi. Ensuite, place aux trois courses enfants, réparties par catégories d’âge. Au programme aussi, une marche balisée de 6.5 km. La petite participation demandée pour cette marche est reversée à ELA, l’association européenne contre les leucodystrophies. À l’inscription, tu peux aussi ajouter 1 euro de plus pour ELA. Sur place, il y aura un stand ELA et une vente de gâteaux. Jog Fors et la SEP organisent la journée, avec l’idée de faire courir et marcher le coin, et de récolter des fonds, plus que de tout centrer sur une seule course phare.
La cenonaise - Cenon-sur-Vienne
SAM OCT 10
La Cenonaise, c’est une course 100 % féminine à Cenon-sur-Vienne, une commune au bord de la Vienne en Nouvelle-Aquitaine. Tu choisis entre 5 km et 10 km, avec un événement qui soutient la lutte contre le cancer du sein. Le parcours passe par les chemins du coin et la campagne autour de Cenon-sur-Vienne, pas sur un tracé urbain de grande ville. C’est organisé par la town hall, avec ravitos et vestiaires sur place. Les dernières éditions ont eu lieu en October, donc on est sur une petite course d’automne, locale, axée sur la participation et une cause bien identifiée.
La médiévale - Parthenay
DIM OCT 11
Les foulées pleumartinoises
MER OCT 14
La Ronde de Rotomagos
DIM OCT 18
La Ronde de Rotomagos part et arrive au circuit La Chataigneraie 2CV Cross à Pont-de-Ruan, un village d'Indre-et-Loire, en Centre-Val de Loire. Cette course de mi-octobre propose plusieurs formats courts et intermédiaires : un parcours de 5.5 km, un trail d'environ 10 km et un trail plus long de 23.4 km, avec aussi, selon certaines sources, des versions 15 km et 31 km. Le plus court passe bien si tu veux courir sans te mettre dans le rouge, tandis que les trails plus longs vont chercher des chemins en forêt et assez de dénivelé pour ne pas avoir l'impression de faire juste du plat. Les parcours passent par les chemins et pistes forestières autour de Val de l'Indre, Pont-de-Ruan, Sache, Thilouze, Artannes et Monts. Le trail de 10.6 km annonce environ 200 m de D+, et le 23.4 km autour de 300 m, donc la difficulté vient surtout du terrain vallonné plutôt que de grosses montées. La course est organisée par Les Tamalous de Rotomagos, avec les bénévoles du coin, et ça reste bien ancré dans les communes autour, loin du gros départ urbain. À l'arrivée, les finishers repartent avec des récompenses faites à partir de produits locaux, ce qui garde une ambiance de course de village une fois les kilomètres en forêt terminés.
Marathon de Moulière - Montamisé
DIM OCT 18
Marathon de Moulière, c’est un trail d’automne à Montamisé, dans le département de la Vienne. Le départ se fait à la Maison de la Forêt, au Grand Recoin. On court dans la forêt de Moulière, un vieux massif de plus de 7,000 hectares. Au programme, il y a des formats de 8 km jusqu’au marathon complet. Le marathon peut se faire en solo, ou en relais à 2 ou à 3. Il y a aussi un 20 km, un trail découverte de 8 km, et deux courses pour les enfants. Le parcours reste tout du long sur des chemins forestiers, avec des passages près des gouffres et de coins bien connus comme la Fosse aux Loups, la Tombe à l’Enfant et les Sarcophages. L’organisation est portée par trois clubs de course : les Trotteurs du Pinail, les Galopins Baillargeois et les Foulées Douces de Montamisé. L’idée est née quand des coureurs de ces clubs se sont retrouvés à l’entraînement vers le gouffre du Grand Soubis, et ont eu envie de monter un long trail commun qui traverse leurs terrains de jeu respectifs. Comme c’est une course assez récente, avec un nombre de dossards limité, ça ressemble plus à un gros rendez-vous club en forêt qu’à un marathon urbain de masse.
Chatel ZombiRun
DIM OCT 25
Chatel ZombiRun te fait courir dans Châtellerault, dans l’ouest de la France, à la tombée de la nuit, juste autour d’Halloween. C’est une course sur route en ville avec deux formats : le 10 km Zombirun et le 5 km Jack la Lanterne. Les deux partent en début de soirée, presque au même endroit, avec une inscription qui reste accessible sur chaque distance. L’ambiance est clairement fun plutôt que chrono, avec des tenues autour des citrouilles et l’idée de venir déguisé si tu joues le jeu. Le parcours passe par les rues de Châtellerault, avec un bout le long des berges de la Vienne, un passage dans le centre de Châtellerault, puis une montée tranquille sur Boulevard Aristide Briand. Le thème zombie est assumé jusqu’au slogan “Attention les zombies Vienne à toi!”, avec le clin d’œil au nom de la rivière. La course a aussi un côté solidaire : un euro sur chaque inscription est reversé à une association locale d’entraide.
L'echappée belle - Saint-Maurice-la-Clouère
DIM OCT 25
L'Échappée Belle, c’est une course qui se court fin octobre à Saint-Maurice-la-Clouère, avec trois formats au choix : 5 km, 10 km et 20 km. Pour une course locale, ça fait du monde au départ : 663 runners annoncés, et assez d’habitués qui reviennent chaque année pour en faire une des courses les plus fréquentées du département. Les infos de parcours qu’on trouve sont surtout données par distance, plus que par points de passage : une journée de course locale bien calée autour du court, du moyen et du plus long sur route. On y croise pas mal de coureurs de clubs, notamment EPA 86, CA Pictave et Les Compagnons de la Clouère. Devant, ça avance fort : les derniers chronos gagnants donnaient 16:20 sur le 5 km hommes, 33:12 sur le 10 km hommes et 1:10:54 sur le 20 km hommes, avec des victoires féminines en 19:25, 40:44 et 1:23:43.
Chatel zombirun - Châtellerault
VEN OCT 30
Châtel’Zombirun, c’est la course d’Halloween à Châtellerault, organisée par Courir dans Châtellerault. Au programme, deux formats : la Jack O’ Lantern sur 5 km, et la Zombirun sur 10 km. Pour la troisième édition, il y avait autour de 300 runners, avec pas mal de monde déguisé pour Halloween plutôt que venu jouer le chrono à fond sur route. Les costumes et l’ambiance comptent autant que la course : on est plus sur une soirée locale où tout le monde se marre ensemble que sur un truc 100 % perf.
Sur la trace des cagouilles - Nouaillé-Maupertuis
DIM NOV 1
Sur la Trace des Cagouilles, c’est une course nature à Nouaillé-Maupertuis, un village de la Vienne, en Nouvelle-Aquitaine. Ça se court début novembre, surtout sur des chemins de campagne plutôt que sur route, avec deux formats au choix : 8.5 km ou 17 km. Les deux distances se font sur une seule boucle. Il y a aussi une marche chronométrée de 8.5 km et des courses enfants. L’événement est organisé par Les P’tits Moteurs, avec ravitos et vestiaires sur place, donc chacun peut trouver son format : marcheurs, enfants, coureurs de court, ou ceux qui partent sur la grande boucle.
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À propos des courses de 5K à Poitiers

Notes d'entraînement à Poitiers

Poitiers accueille 61 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici à Poitiers, on aime bien courir simple, avec des boucles faciles depuis le centre-ville, des chemins tranquilles le long du Clain et de la Boivre, et des séances plus intenses autour du Parc de Blossac. L'Entente Poitiers Athlé 86, c'est le club costaud du coin, avec plus de 800 licenciés, plus de 20 coachs, et des groupes pour la course à pied, le trail running, la marche nordique, la rando rapide, le sport santé, le yoga, le baby athlé et le handisport. L'Urban Trail Poitiers, c'est un peu l'événement phare de la ville, vu que c'est l'Entente Poitiers Athlé 86 qui l'organise. Le Marathon Poitiers Futuroscope, les Foulées de Poitiers, l'Ekiden de la Vienne et le Trail des sangliers, ça te remplit bien le calendrier.

À Poitiers, on roule pour les base miles, pas pour le spectacle. La Scandibérique, c'est la grande ligne, avec plus de 57 km de Châtellerault à Lussac-les-Châteaux, en passant par Bonnes et Chauvigny. La V94 traverse Chauvigny et Poitiers, et la V41 croise Chasseneuil-du-Poitou et Poitiers. Le Chemin de l'Évêque de Tours, c'est une route historique de 237 km entre Poitiers et Tours. Grand Poitiers, c'est top entre les vallées, les villes médiévales et les petites routes de campagne. L'Hypogée des Dunes, c'est le point de côte connu, mais le vrai boulot, tu le fais dans les faux plats montants, les relances et les petites routes tranquilles.

Le printemps, c'est la meilleure saison pour les deux sports, parce qu'à Poitiers, le temps reste doux et les gros événements commencent à arriver. En avril, tu as le Marathon Poitiers Futuroscope, et nous, on s'en sert comme un bon test après le Z2 de l'hiver. L'été, il y a toujours un peu de pluie dans l'année, mais la saison devient plus sèche, donc les coureurs sortent tôt en ville et les cyclistes rallongent les sorties route vers Chauvigny, Bonnes et Lussac-les-Châteaux. L'hiver, ça reste gérable parce que le climat a des amplitudes de température douces. On passe sur des bornes plus régulières, des intervalles plus courts, des chaussures de trail, des habitudes de cyclocross et moins de sorties pour l'ego.