Courses de 5K près de Vannes

Notes d'entraînement à Vannes

Vannes accueille 63 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

La Promenade de la Rabine, c'est 5 km sur chemin stabilisé et petite route goudronnée. Le Parc du Golfe relie Conleau et Vincin, t'as de quoi faire 7 à 9 km pour de la Z2 tranquille avec vue sur l'eau. Le Sentier des Douaniers, c'est 4 km avec 66 m de D+. L'Étang au Duc, c'est nickel pour les débutants avec une promenade de 2 km autour de l'étang. Et le Parc de la Garenne, tu peux faire des boucles courtes de 1 à 2 km avec des escaliers et des chemins en pente. L'ASPTT Vannes CAP-MS, c'est le club de course local. Le Marathon de Vannes, L'Ultra Marin, le Trail des Remparts Vannes et la Corrida de Vannes, ce sont les rendez-vous incontournables de l'année.

Quand on roule, on met le cap au sud parce que la Presqu'île de Rhuys est à environ 20 km de Vannes et c'est là que tu trouves les meilleurs base miles côtiers. La Littorale V45, c'est 44 km de Vannes à Port-Navalo. L'itinéraire, il fait 29 km sur pistes cyclables et 15 km sur route. La ligne Vannes-Port-Navalo, elle cumule 62 m de dénivelé positif et le point culminant est à 41 m. Donc les montées, elles sont courtes et bien punchy, rien à voir avec de la montagne. Pour les petites sorties en ville, on utilise Vélocéa. Pour la location et la réparation, c'est Cycles Le Mellec. Et le club à connaître, c'est Vannes OC. Les cyclistes de Vannes voient la sortie vers Port-Navalo comme un incontournable quand le calendrier est un peu vide.

Le printemps, c'est la meilleure période ici. Le Morbihan, ça te donne des températures douces, des journées plus longues et assez de lumière pour faire tes intervalles après le boulot. L'été, ça change un peu le rythme. L'Étang au Duc reste ouvert jusqu'à 22h du 1er juin au 31 août, du coup on peut faire des tours tard le soir avant que l'air ne se rafraîchisse. Le Golfe, lui, il rend chaque sortie unique. Les îles, les criques, la saison et les marées font que le paysage change tout le temps. L'hiver, ça oriente les coureurs vers la Corrida de Vannes le 27 décembre. Les cyclistes, eux, se retrouvent sur des sorties route plus tranquilles, des chemins plus exigeants et de la Z2 bien honnête quand le vent de la côte se fait plus sentir.