À propos du cyclisme & de la course à pied à PotsdamLes Base Miles à Potsdam
Course à pied : Ici, les coureurs se baladent à Potsdam à travers les parcs, les palais et au bord des lacs. Le parc de Sanssouci, c'est un peu le classique, tu vois. La ville t'offre des kilomètres de chemins, quelques petites bosses, et cette montée bien raide près du Palais de Sanssouci. Le chemin principal fait 2 km d'est en ouest vers le Neues Palace, et la Lindenallee rajoute encore 2 km à l'ouest du New Palace. ABSOLUTE RUN MEILENWEIT, eux, ils simplifient l'aspect social avec leur Meilenweit Community Run tous les mercredis à 18h30, le rendez-vous est au magasin dès 18h15. Les courses phares dans le coin, ce sont le proWissen-Lauf, la Preussische Meile, le Potsdamer Silvesterlauf, et le 20. ProPotsdam Schlösserlauf.
Cyclisme : Pour les cyclistes, Potsdam, c'est top pour rouler au bord de la Havel, sur les routes des parcs, pour des virées gravel, et pour accumuler des base miles tranquilles. La River Havel, le Templiner See, le Griebnitzsee, le Tiefer See, le Jungfernsee, le Heiliger See, le Sacrower See, le Groß Glienicker See, et le Bodensee, ça t'évite de te sentir enfermé quand tu roules. Le parc de Sanssouci a des petites bosses si tu cherches un peu plus de résistance. Le Kleiner Ravensberg et le paysage morainique bien vallonné, c'est là que les locaux vont quand leur Z2 se transforme en séances d'intervalles. Ici, les cyclistes se basent plus sur les noms de parcours que sur des clubs de vélo précis. La 3. Heidi-Challenge - Etappe1 Tour Werder et l'Etappe2 Tour Teltowkanal, ça fait office de sorties phares, tandis que le Saint Gravel@Bodensee et le 53. Bodensee-Radmarathon apportent cette ambiance gran fondo et gravel.
Saison : Juin, c'est le top à Potsdam, et l'été, tu as généralement un entraînement doux à chaud, avec des maxis autour de 23 à 24 °C. Les locaux respectent quand même les journées chaudes, parce que le 2 juin, c'était une journée bien chaude à Potsdam, et un premier kilomètre bondé, ça peut vite rendre le pacing un peu n'importe quoi. Les coureurs privilégient les boucles ombragées dans les parcs, et les cyclistes utilisent les parcours des lacs et de la Havel pour des sorties Z2 plus longues sans transformer chaque sortie en crit. L'hiver, ça change le rythme. La neige est fréquente en hiver, les moyennes basses sont sous zéro presque tout l'hiver, et les locaux passent à des runs plus réguliers, des sorties à vélo prudentes, et une patience à la cyclocross.
