O kolarstwie i bieganiu w PoczdamPotsdam: Baza kilometrów
Bieganie: Miejscowi biegają po Poczdamie, przez parki, pałace i wzdłuż jezior. Park Sanssouci to taka opcja na luzie, bo miasto daje ci tam mnóstwo km ścieżek, trochę pofalowanych górek i ten stromy podbieg koło Pałacu Sanssouci. Główna ścieżka biegnie 2 km ze wschodu na zachód w stronę Neues Palace, a Lindenallee dorzuca kolejne 2 km na zachód od New Palace. ABSOLUTE RUN MEILENWEIT stawia na prostą integrację z Meilenweit Community Run w każdą środę o 18:30, zbiórka w sklepie od 18:15. Główne biegi to proWissen-Lauf, Preussische Meile, Potsdamer Silvesterlauf i 20. ProPotsdam Schlösserlauf.
Kolarstwo: Rowerzyści jeżdżą po Poczdamie dla wód Haweli, parkowych dróg, gravelowych klimatów i stabilnych base miles. Rzeka Havel, Templiner See, Griebnitzsee, Tiefer See, Jungfernsee, Heiliger See, Sacrower See, Groß Glienicker See i Bodensee sprawiają, że na rowerze nie czujesz się zamknięty w puszce. Park Sanssouci ma pofalowane górki, jak chcesz więcej oporu. Kleiner Ravensberg i ten pagórkowaty krajobraz polodowcowy to miejsca, gdzie miejscowi ruszają, gdy Z2 zamienia się w interwały. Rowerzyści tutaj bardziej opierają się na nazwach tras niż na konkretnych klubach rowerowych. 3. Heidi-Challenge - Etappe1 Tour Werder i Etappe2 Tour Teltowkanal to takie główne przejażdżki, a Saint Gravel@Bodensee i 53. Bodensee-Radmarathon dostarczają gran fondo i gravelową energię.
Sezon: Czerwiec to najlepszy miesiąc w Poczdamie, a lato zazwyczaj daje łagodne do ciepłych treningi z temperaturami koło 23 do 24 °C. Miejscowi i tak szanują upalne dni, bo 2 czerwca był gorący w Poczdamie, a zatłoczony pierwszy kilometr potrafi rozwalić tempo. Biegacze trzymają się zacienionych pętli w parkach, a rowerzyści wykorzystują jeziora i trasy wzdłuż Haweli na dłuższe Z2, żeby nie robić z każdej przejażdżki crita. Zima zmienia rytm. Śnieg zimą to norma, średnie temperatury są poniżej zera przez prawie całą zimę, a miejscowi przestawiają się na spokojniejsze biegi, ostrożną jazdę i cierpliwość w stylu cyclocrossu.
