Kerékpározásról és futásról Potsdam területénPotsdami alapkilométerek
Futás: Itt, Potsdamban, a helyiek parkokon, palotákon és tópartokon át futnak. A Sanssouci Park az alap, mert a városban rengeteg km út van, van pár domb meg az a meredek emelkedő a Sanssouci Palota mellett. A fő út 2 km-en át fut kelet-nyugati irányba a Neues Palota felé, a Lindenallee meg még ad hozzá 2 km-t a Neues Palotától nyugatra. Az ABSOLUTE RUN MEILENWEIT egyszerűen tartja a közösségi részt a Meilenweit Community Run-nal, minden szerdán 18:30-kor, gyülekező a boltban 18:15-től. A fő versenyek meg a proWissen-Lauf, a Preussische Meile, a Potsdamer Silvesterlauf és a 20. ProPotsdam Schlösserlauf.
Kerékpározás: A bringások Potsdamban a Havel vize, parki utak, gravel hangulat meg a stabil alapkilométerek miatt tekernek. A Havel folyó, Templiner See, Griebnitzsee, Tiefer See, Jungfernsee, Heiliger See, Sacrower See, Groß Glienicker See és a Bodensee miatt sosem érzed magad bezárva tekerés közben. A Sanssouci Parkban vannak dombok, ha több ellenállásra vágysz. A Kleiner Ravensberg meg a dombos morénatáj az, ahol a helyiek nyomják, ha a Z2-ből interval edzés lesz. Itt a bringások inkább az útvonalnevekre mennek, mint a neves kerékpáros klubokra. A 3. Heidi-Challenge - Etappe1 Tour Werder és Etappe2 Tour Teltowkanal a fő tekerések, míg a Saint Gravel@Bodensee és az 53. Bodensee-Radmarathon hozza a gran fondo és gravel hangulatot.
Szezon: Június a legjobb hónap Potsdamban, a nyár meg általában enyhe vagy meleg edzéseket hoz, 23-24 °C körüli csúcsokkal. A helyiek azért még tisztelik a forró napokat, mert június 2. is egy forró nap volt Potsdamban, és egy zsúfolt első kilométer eléggé el tudja rontani a tempózást. A futók árnyékos parki köröket tartanak a repertoárban, a bringások meg a tavakat és a Havel útvonalakat használják hosszabb Z2-re, hogy ne legyen minden tekerés crit. A tél megváltoztatja a ritmust. Télen gyakori a hó, az átlagos minimumok majdnem egész télen fagypont alatt vannak, és a helyiek áttérnek stabilabb futásokra, óvatos tekerésre és cyclocross-szerű türelemre.
