Événements de cyclisme & running à Örebro, 2026

Notes d'entraînement à Örebro

Course à pied : Ici, on commence souvent par les parcs, avec Rynningeviken, Oset et la réserve naturelle de Rynningeviken, la forêt de Hoppbacken et Gallabergssjön pour les sorties de tous les jours. Le parkrun d'Örebro, c'est un 5km chronométré gratuit autour de Rynningeviken, tous les samedis à 9h30. C'est parfait pour un bon contrôle de Z2 ou une petite séance rapide avant le café. La forêt de Hoppbacken est une valeur sûre quand tu cherches de l'ombre, des chemins en terre et un bon reset mental. Les clubs comme GIH Örebro IF, Örebro SK et le calendrier des courses locales nous gardent bien occupés. Å-stadsloppet, Vårruset, Blodomloppet Örebro, Gallaberget Trailrun et Silverleden Ultra sont les courses phares ici.

Cyclisme : À vélo, on part du centre-ville sur des pistes asphaltées, des chemins de gravel et quelques singletracks. Après, on choisit la sortie selon le vent et les jambes. Le Hemfjärden runt te fait faire 42km autour de la partie ouest du lac Hjälmaren, et le Katrinelund Trail, c'est 28km du château d'Örebro jusqu'à Katrinelunds Gästgiveri et Sjökrog. La boucle de Tysslingen part du manoir de Karlslund et t'offre 32km tout plats pour enchaîner les base miles. Les Kilsbergen sont au nord si tu cherches du dénivelé, et le Bergslagen, c'est le terrain plus costaud. Örebro Gravel et Around Lake Hjälmaren bicycle race sont les gros objectifs vélo, avec une ambiance gran fondo et des jambes faites pour le gravel.

Saison : De mai à octobre, c'est le meilleur bloc d'entraînement à Örebro. Il y a assez de lumière pour les intervalles, les longues sorties et les doubles faciles. En juillet, les maxis tournent souvent autour de 22-24°C, et l'été, ça peut monter au-dessus de 25°C, mais les 30°C restent rares. Pour les footings tranquilles, Rynningeviken et la Svartån sont parfaits. Et à vélo, quand la journée est belle, on file sur les rives sud de Hemfjärden et Mellanfjärden. L'hiver, le rythme change vite. En janvier, les maxis sont à -2°C en moyenne et les minimes à -8°C. Donc les coureurs se rabattent sur les pistes éclairées et les cyclistes considèrent une sortie fraîche comme une victoire.