À propos du cyclisme & de la course à pied à LeicesterPetit topo sur l'entraînement à Leicester
Course à pied : Ici, à Leicester, pour courir, on assemble les parcs, les chemins de halage et les allées bien lisses en ville. Victoria Park, c'est nickel pour les chemins plats et l'éclairage, donc les intervalles et les tours en Z2 tranquilles passent bien même après la tombée de la nuit. New Walk, c'est une portion piétonne qui relie la University of Leicester au centre-ville. Abbey Park est juste à côté du chemin de halage du Grand Union Canal et héberge un parcours officiel de parkrun d'environ 5km. Pour les séances plus costaudes, Bradgate Park offre des sentiers plus techniques et des collines vallonnées. Les clubs comme Girl Who Run Leicester, Fleckney & Kibworth Running Club, Charnwood AC, et Leicester Coritanian animent bien la scène locale. Le Leicester 10K, le Run Leicester Half Marathon & 10K, le Watermead 10K et le Rothley 10K sont de bonnes courses pour te fixer des objectifs.
Cyclisme : À vélo, on sort vite de la ville parce que Leicester est assez petite pour qu'on tombe rapidement sur des routes de campagne tranquilles. Les National Cycle Network Route 6, Route 63, Route 64, et Route 52 sont des axes pratiques, et la Great Central Way te permet d'aller du centre vers la périphérie sud-est sans circulation motorisée. Le Leicestershire Road Club, c'est la bonne adresse pour les vrais base miles, avec des sorties club le dimanche de 60-70 miles au départ de Rothley à 09:00. Les sorties du mardi et du jeudi font environ 50 miles, toujours du même parking Co-op. Beacon Hill, c'est une montée de 6km à 5%, et si tu vas vers Enderby, Rutland ou le nord, tu auras des routes vallonnées. L'Open Hilly TT, l'Owen Blower Memorial Women's road race, le Men's Supporting race et le cyclocross d'octobre sont les rendez-vous à ne pas manquer ici.
Saison : Le printemps et l'automne, c'est le top à Leicester, le temps est gérable et le calendrier des courses te donne de quoi t'entraîner. L'été, on a des journées douces à chaudes, la ville atteint généralement un maximum annuel moyen de 22.6°C et on a 11.3 jours à 25°C ou plus. Quand les jours rallongent et que la lumière est là, on profite de Victoria Park, Abbey Park, Watermead Country Park et du Grand Union Canal. L'hiver, c'est l'air frais, des sorties plus courtes, des runs plus sombres, et environ 54.9 gelées par an. Les clubs maintiennent le rythme, mais les coureurs privilégient les chemins éclairés et les cyclistes prévoient plus d'équipement pour les Z2 et les sorties club.
