À propos du cyclisme & de la course à pied à Denver
L'entraînement dans le Front Range de Denver
Course à pied : Pour la course à pied, Denver-Aurora-Centennial, c'est vraiment le top, tu as le meilleur des deux mondes. Les locaux, on accumule nos base miles sur le High Line Canal, qui s'étire sur 71 miles. Et quand on veut plus de 40 miles de chemin, on prend le Cherry Creek Trail. Pour les tours en semaine, tu as City Park et Cheeseman Park. Sloan's Lake, c'est une boucle de 3 miles, parfaite si tu veux juste ajouter un petit truc rapide. Fleet Feet Cherry Creek est juste au bord du trail, hyper pratique. Le Centennial Run Club, lui, organise ses sorties hebdomadaires depuis Torchy's Tacos, Five Guys et Resolute Brewing Company. Le Colfax Marathon, c'est l'événement phare en mai, avec le High Line Canal Summer Scamper et le Colorado Rockies Home Run 5K juste derrière.
Cyclisme : À vélo, à Denver, tu peux rester en ville ou pointer vers l'ouest très vite. Les locaux, on utilise le Rocky Mountain Arsenal Gravel, les Cherry Creek State Park Gravel Trails et le Denver Bike Path Loop pour faire de la Z2. Puis, quand les jambes ont besoin de bosser sérieusement, on file vers Golden, Littleton et Boulder. Le Rocky Mountain Cycling Club, il donne une vraie dimension à la scène, avec des départs à Denver, Aurora, Cherry Creek, Golden, Littleton, Highlands Ranch, et j'en passe. South Table Mountain Park, c'est là que tu trouves du singletrack, et le South Mesa Loop t'y emmène en 20 miles. Le High Grade et le Confluence Loop, là, tu sens bien la montée sur plus de 75 miles. Le Denver Century Ride, c'est l'événement majeur.
Saison : Au printemps, les coureurs profitent des fleurs et des paysages verts, et l'automne offre aux deux sports le meilleur rythme d'entraînement. L'été, ça chauffe pas mal, avec des températures qui grimpent jusqu'à plus de 90s Fahrenheit, mais les nuits restent assez agréables pour de la Z2 tôt le matin, des intervalles tard le soir, et des sorties plus longues avant que la route ne devienne un four. La Monsoon Season, elle dure de mi-juillet à août et apporte plus de chances de pluie. L'hiver, ça change plus le plan que le sport en lui-même. Les locaux peuvent rouler presque toute l'année avec les bons vêtements dans le Front Range, alors que les montagnes, elles, deviennent froides et enneigées. La météo de Denver, elle te garde toujours un peu sur le qui-vive, avec de la neige possible en mai et des 70s ensoleillés en janvier.
