À propos du cyclisme & de la course à pied à North Port-Bradenton-Sarasota
Des kilomètres côtiers plats, et une chaleur qui ne pardonne pas
Course à pied : Quand les locaux veulent faire des base miles propres, ils vont courir sur The Legacy Trail, depuis Venice Train Depot en direction de Fruitville Rd. Le sentier fait 5 miles et relie des points de départ comme Patriots Park Trailhead, Nokomis Community Park, Oscar Scherer State Park, Culverhouse Nature Park Trailhead, Sarasota Springs Trailhead, et Payne Park. À Nathan Benderson Park, tu as un parcours de 5k qui fait le tour du lac. Si tes jambes ont besoin de sable plutôt que de bitume, Siesta Beach offre sept miles de plage. Oscar Scherer State Park, c'est 15 miles de sentiers, et Myakka River State Park en propose 39 miles. Des courses comme le Remember the Fallen 5K Memorial Run, le Fusion Fest 5k, le Under the Moon 5K et The Big Turkey 5K animent bien le calendrier.
Cyclisme : Les cyclistes, eux, comptent sur The Legacy Trail pour des sorties en Z2 tranquilles, des rendez-vous faciles et de longs kilomètres sur l'asphalte sans se prendre la tête avec l'itinéraire. The Legacy Trail traverse Dona Bay Bridge, Venice Bypass Bridge, et une flopée de routes nommées, de Laurel Road jusqu'à Fruitville Rd. Friends of The Legacy Trail, c'est le nom local associé à ce corridor. Les adeptes du gravel ajoutent Rusty Truck, Orange Hammock, Border Road, Deer Prairie Creek Preserve, et Power Line Road quand ils veulent des kilomètres plus 'cassants'. Ce segment gravel fait 2 miles, de N Mabry Carlton Pkwy à Estates Dr. N Siesta Bridge est une des seules montées du coin, donc c'est là qu'on fait les intervalles.
Saison : L'été, c'est synonyme de départs très tôt, de bidons à gogo, de pauses à l'ombre et d'efforts endurcis par la chaleur. The Inferno Challenge Englewood met bien en avant cette sensation de parcours plat, rapide et chaud sur le calendrier. La Kids Summer Run Series Presented by Southern Oxygen & Welding Supply intègre Downtown Wellen Park dans le programme estival. Les locaux continuent de courir 'honnêtement' à Nathan Benderson Park, Siesta Beach, Oscar Scherer State Park, et Myakka River State Park quand il fait chaud. L'hiver n'est pas détaillé dans le brief, donc les mêmes noms de bitume côtier, de gravel et de sentiers définissent toujours l'entraînement. Les meilleurs mois ne sont pas précisés, alors les locaux jugent la période par la chaleur plus que par le dénivelé.
