Über Radfahren & Laufen in North Port-Bradenton-SarasotaFlache Küstenkilometer, ordentliche Hitze
Laufen: Wenn du hier saubere base miles abspulen willst, gehst du auf den The Legacy Trail, vom Venice Train Depot Richtung Fruitville Rd. Der Trail ist 5 miles lang und verbindet trailheads wie Patriots Park Trailhead, Nokomis Community Park, Oscar Scherer State Park, Culverhouse Nature Park Trailhead, Sarasota Springs Trailhead und Payne Park. Im Nathan Benderson Park gibt's eine 5k-Runde um den See für Läufer. Siesta Beach bietet Läufern sieben miles Strand, wenn die Beine mal Sand statt Asphalt brauchen. Der Oscar Scherer State Park hat 15 miles Trails und der Myakka River State Park sogar 39 miles. Läufe wie der Remember the Fallen 5K Memorial Run, Fusion Fest 5k, Under the Moon 5K und The Big Turkey 5K sorgen dafür, dass der Kalender nicht langweilig wird.
Radfahren: Als Radfahrer nutzt du den The Legacy Trail für gleichmäßiges Z2-Training, entspannte Treffen und lange Asphaltkilometer, ohne groß über die Strecke nachdenken zu müssen. Der The Legacy Trail überquert die Dona Bay Bridge, Venice Bypass Bridge und eine Reihe von bekannten Straßen von Laurel Road bis Fruitville Rd. Friends of The Legacy Trail ist hier der geläufige Name für diesen Korridor. Gravel-Fahrer, die es etwas rauer mögen, hängen noch Rusty Truck, Orange Hammock, Border Road, Deer Prairie Creek Preserve und Power Line Road dran. Das Gravel-Stück geht 2 miles von N Mabry Carlton Pkwy bis Estates Dr. Die N Siesta Bridge ist eine der wenigen Steigungen hier in der Gegend, da werden dann die Intervalle gefahren.
Saison: Der Sommer gehört frühen Starts, Trinkflaschen, Schattenpausen und hart erkämpften Einheiten in der Hitze. Die Inferno Challenge Englewood bringt dieses Gefühl von flach, schnell und heiß direkt in den Rennkalender. Die Kids Summer Run Series Presented by Southern Oxygen & Welding Supply bringt Downtown Wellen Park in den Sommermix. Wenn die Hitze drückt, ziehen die Leute ihre Läufe im Nathan Benderson Park, am Siesta Beach, im Oscar Scherer State Park und Myakka River State Park trotzdem durch. Winterspezifisches steht nicht im Briefing, also bestimmen die gleichen Küstenstraßen, Gravel- und Trail-Namen weiterhin das Training. Die besten Monate sind im Briefing nicht genannt, daher beurteilen die Einheimischen das Zeitfenster eher nach Hitze als nach Höhenmetern.
